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荔枝常溫下可以放多久 荔枝吃幾顆是正常的
2022-06-17閱讀(99704)
今天早上在水果店的時候買了一些荔枝，說起來也有很久沒有吃過荔枝了，就多買了一些，我記得荔枝是不好保存的水果，請問荔枝常溫下可以放多久啊？
荔枝常溫下可以放多久
2天左右。
荔枝是夏季水果，夏季常伴隨著高溫，在高溫天氣下，細菌繁殖較快，因此，生鮮都不耐放，荔枝常溫下大概可以放2天左右，如果是在夏天購買了荔枝的話，最好盡快吃完，吃不完的話，可以將荔枝用保鮮袋裝起來，然后放入冰箱冷藏保存起來，這樣可以有效的延長荔枝的可食用期限。
荔枝吃幾顆是正常的
看個人情況。
荔枝又名丹荔，荔枝是一種味道可口的水果，，新鮮的荔枝，果肉晶瑩剔透，肉質細嫩多汁，剝開外皮，嘗起來味道香甜滑潤，從功效上來說，吃荔枝有健脾生津、理氣止痛的功效，尤其適用于身體虛弱、胃寒疼痛、失眠健忘的人，正常情況下，每天吃荔枝不宜超過10顆，本身體質較為燥熱的話，最好只吃1-2顆，以免上火。
吃荔枝會過敏嗎
因人而異。
荔枝是夏天的應季水果，荔枝的味道細嫩可口，營養價值較高，大部分人群吃荔枝是不會過敏的，不過，有一小部分人群食用荔枝后，身體會出現過敏反應，這一類人群最好不吃荔枝，以免引起身體過敏反應，不利于健康。
另外，如果是第一次食用荔枝的話，最好先少量嘗試，確定身體沒有不良反應后再繼續進行食用。
吃荔枝會拉肚子嗎
有這種可能性，因此，日常生活中不要過多的食用荔枝。
荔枝是常見水果，在新鮮的荔枝果肉中含有大量蔗糖、蛋白質、果糖等成分，適當食用荔枝可以補益身體，但是注意，荔枝營養價值高，不要過多的進行食用，過量攝入荔枝果肉會對胃部、腸道等消化道組織中的表層黏膜造成刺激影響；對腸胃功能欠佳者來說，過多的食用荔枝還容易引起腸胃功能絮亂，造成胃脘脹痛、食欲不振、腹瀉、水便等不適癥狀。
小貼士
建議每日食用荔枝不宜超過10顆，體質燥熱的人群控制在1-2顆比較好。
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