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姜水泡腳能治宮寒嗎 宮寒的癥狀有哪些
2017-11-23閱讀(80)
宮寒對女性而是一種非常嚴重的不健康狀況，對于日常健康、生育、分娩影響很大，而生姜是一種有驅寒作用的食物，如果不習慣食用生姜，那么，用姜水泡腳能治宮寒嗎？
宮寒的癥狀有哪些
常見的宮寒癥狀有：宮寒、四肢冰涼、眩暈、經前乳脹、白帶多、乳腺增生、月經量少且色黑、月經不調、月經停閉不行、易流產、痛經、下膽腹墜脹、性欲降低、小腹不溫、月經有血塊、陰道炎、宮頸炎、子官內膜炎等癥狀。
姜水泡腳能治宮寒嗎
姜水泡腳對宮寒有作用。
生姜性溫，味辛，煮成的姜水具有驅寒的作用，并且用姜水泡腳的話，姜水中的姜辣素會從腳部皮膚中沁入人體，跟隨血液的流動，去除身體內的寒氣，因此姜水泡腳對宮寒有作用，但是要長期堅持使用才有作用。
用姜水泡腳治療宮寒怎么做
1、將中等大小的生姜塊（約15到30克），切厚片。
2、每片都拍碎爛，但保持組織的完整性，這樣可以使姜辣素溶出。
3、將生姜片放入水壺中，煮一壺生姜水。
4、注意蓋上蓋子，煮10到15分鐘左右。
5、煮好之后將生姜水倒入腳盆中，調至合適的溫度。
6、或者直接將生姜水晾涼一些，到可以下腳的溫度就可以了。
怎么用姜水泡腳治療宮寒
1. 姜水泡腳治療宮寒最好每次浸泡15到30分鐘，泡到雙腳滾燙就可以了。
2. 姜水泡腳治宮寒可以兩天泡一次，或者是浸泡時間控制在15到20分鐘，每天浸泡一次。
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