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生病吃什么水果好 這些禁忌你要知道
2018-01-25閱讀(444)
生病吃什么水果好，生活中有個頭疼腦熱不足為奇，但有些人總是害怕吃藥。難道就沒有其他方法可以解決了嗎?當然不是，其實水果可以幫你忙。那么，在生病時吃什么水果對身體最有益呢？又有哪些禁忌呢？下面就來告訴你！
腹瀉
宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收斂作用的水果; 不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果，因吃后易致大便溏瀉，加重病情。
肥胖
那些正在減肥的人吃水果要有選擇，最好少吃蘋果和提子，因為前者高熱量，后者高糖分。市場上水果的種類很多， 它們的營養組合也各不相同，所以，吃水果也要做到心中有數。
便秘痔瘡
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利潤腸通便；不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等，因為這些水果中含鞣酸較多，有澀腸止瀉作用，吃后易引起便秘。
潰瘍胃酸過多
不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果，以防有損潰瘍愈合， 或因胃酸驟增而加重病癥。
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