止鼻血

讓小孩站立或坐在凳子上，頭朝前傾，家長用手捏住小孩的鼻翼，持續十分鐘左右。

注意事項

捏鼻翼期間，家長不能隔個2分鐘就把手松開，檢查鼻子是否止血了，一會捏一會松，其實更不容易止血。

如果10分鐘之后血沒有止住，那就在進行一次這樣的操作，二次都還沒止住鼻血的話，那就要趕快帶小孩去醫院看看了。

退燒

1.用退燒藥浴包來泡澡

用銀花、柴胡、青蒿、黃芩、竹葉、桑葉各30克,煎湯20分鐘,洗浴。有清熱解表作用,對于小孩風熱感冒退燒都有用。

2.清天河水

天河水位于前臂正中，總筋至洪池成一直線。用治諸熱驚風，心經熱盛，口喝咽干等一切熱癥，是適宜退燒的選擇部位。用食、中二指指腹自腕推向肘，500次以上。

3.打馬過天河

在天河水的穴位上，沾水后拍打，并用嘴吹氣，50次以上。

4.退六腑

六腑的位置在前臂尺側緣，腕橫紋至肘部成一直線。操作時，用左手握孩子的胳膊，用另一手拇指指腹或食指、中指指腹自肘橫紋推向腕橫紋，操作300 次為宜。此法有清熱、涼血、解毒的功效，主治高熱、煩渴、驚風、咽痛、大便秘結干燥等實熱病。

如何預防小孩發燒流鼻血

1.放置加濕器

流鼻血一般與空氣干燥有關，在房間里放一個加濕器，提高室內的的空氣濕度，可以有效地緩解寶寶鼻腔過干的問題，減少出鼻血的次數。

2.多喝水多吃青菜水果

均衡的飲食及攝取足夠的水份、維生素非常重要，植物內所含的植物營養素，可在人體遭受感染時增加白血球的產生，形成干擾素及抗體，藉此破壞外來病原菌，抵御病菌的侵襲，有助提升免疫力，減少發燒流鼻血的情況發生。

3.保證充足睡眠質量

睡眠不足不僅容易造成小孩出現注意力無法集中、記憶力不佳等問題，更可能導致人體中，對抗病原菌與腫瘤細胞的自然殺手細胞制造不足，使免疫力、抵抗力大幅下降，增加病毒、細菌入侵的可能，所以保證充足睡眠質量能幫助預防發燒流鼻血。

4.養成運動的習慣

適度的運動有助增加人體中自然殺手細胞的總量，比如騎自行車、健行、球類運動等，從小養成規律運動良好習慣非常重要。

5.勤洗手

勤洗手有助減少病原菌對免疫能力的影響，應從小養成用餐前、擤完鼻涕、摸完寵物、從學校回家后，用肥皂洗手的清潔觀念。

6.避免二手煙的傷害

二手煙對于小朋友的細胞傷害遠比成人來得嚴重，并且對免疫系統有一定的傷害性，并且過度吸入二手煙更會影響幼童的智力與神經發展。

7.接種疫苗

定期接種疫苗也是提升小孩保護力，預防發燒流鼻血的方式之一，建議盡可能依照時程帶孩子接種疫苗，以產生對抗特定病原菌的保護性抗體。

及時就醫

1.如果小孩在發燒流鼻血的期間有皮膚瘀斑、皮膚蒼白等癥狀，那就要立即帶小孩去醫院檢查，不能自行在家處理。

2.小孩如果是持續發燒，或者出現眼神呆滯、抽搐、痙攣、嘔吐等癥狀，一定要立即就醫，以免造成不良后果。