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茯苓和白術煮水的功效 哪些人不宜喝茯苓白術水
2018-04-27閱讀(195)
經常看到有人拿茯苓和白術煮水，那么茯苓和白術煮水有哪些功效呢？是不是每個人都能喝白術煮水呢？
利水消腫
白術有燥濕利水的功效，茯苓可以利水滲濕，兩者常用于健脾除濕。茯苓白術煮水祛濕效果明顯，脾虛者、痰飲者、水腫者可以常食用，能有效改善癥狀。
健脾和胃
茯苓性平、味甘，有健脾益胃的功效，白術性溫、味苦，有健脾益氣的作用。茯苓白術煮水可以用于治療脾虛胃弱、脾虛食少、食少納呆的癥狀。
健脾除濕
茯苓配伍白術，有健脾除濕的功效，是治療脾虛濕停的常用要對。濕氣較重的癥狀有頭暈困重、四肢酸楚、舌苔厚膩等，濕氣較重的人往往無精打采、食欲不佳，嚴重影響正常生活，常食用茯苓煮白術可以有效改善癥狀。
寧心安神
茯苓有鎮靜的作用，配伍白術，寧心安神的藥效更佳。茯苓煮白術可以有效治療脾虛導致的心悸、失眠、健忘等癥狀，還能緩解疲勞，提高睡眠質量。
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