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剖腹產后多久可以吃蝦 剖腹產后怎么吃蝦最好
2018-07-09閱讀(31)蝦在我們的生活中是最常見的美食，特別到了夏天大家都喜歡吃蝦，那么剖腹產后多久可以吃蝦呢？下面一起來看看吧。
剖腹產后多久可以吃蝦
剖腹產排便后可以吃蝦。
產婦剖腹產之后因麻醉原因，導致腸胃停止工作，只有等排便后才算是基本恢復了腸胃功能，可以開始吃固態食物和肉類，因此，剖腹產排便后才可以吃蝦。
蝦的營養價值高，產婦吃蝦的好處也非常多，可以補充營養元素、促進產后恢復、增強抵抗力等。但如果是過敏體質或者對蝦過敏的產婦則不宜吃蝦。
產婦怎么吃蝦好
1、清蒸蝦仁
材料：10只蝦仁，適量的蔥，料酒。
做法：
(1)在盤子里倒入適量的料酒。
(2)將蝦仁洗凈去線，把蔥切絲，放在蝦仁上。
(3)放入蒸鍋，開火蒸四五分鐘后出鍋。
2、秘制鮮蝦粥
材料：大米，鮮蝦，香菜，蔥，老姜，鹽，白糖，白胡椒粉。
做法：
(1)米淘干凈，姜切姜絲，蔥切蔥花，香菜洗凈切段。
(2)蝦去頭，抽出泥線，蝦去尾刺，沿著背部蝦殼蝦肉剪開到蝦尾，如果泥線沒抽徹底，這里可以再清理下。
(3)整理好的蝦，放少許白胡椒粉，少許鹽、一點點白糖，抓勻，稍稍腌制下。
(4)蝦頭入油鍋炸，得蝦油。
(5)米倒入高壓鍋，加適量清水，蓋上高壓鍋蓋子，大火，到上汽，繼續2-3分鐘。
(6)關火，打開鍋蓋，放適量蝦油，放姜絲，放蝦，繼續開火，不用上閥的，敞著或蓋下蓋子，熬到粥稠。
(7)放鹽調味，根據自己口味放少許白胡椒粉再繼續熬到自己喜歡的熟爛程度即可。
(8)撒蔥花，喜歡香菜的放點香菜。
剖腹產產婦吃蝦注意事項
1、剖腹產排便后可以吃蝦。
2、過敏體質或者對蝦過敏的產婦則不宜吃蝦。
3、產婦吃的蝦必須是做熟了的，避免出現腹瀉、細菌感染等情況。
4、脾胃虛寒或寒性體質的產婦應少吃蝦，避免出現腹瀉、腹痛等情況。
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