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閉經(jīng)有哪些癥狀表現(xiàn)

實(shí)證：乏力、暈厥、干燥、反應(yīng)遲鈍、嗜睡、癡呆、淡漠、精神緊張、情緒波動大等。

虛證：性欲減退、乳房萎縮、腋毛及陰毛脫落、不孕、肥胖、肢端肥大、皮膚粗糙、皮膚蒼白、厭食、消瘦、畏寒等。

1、引發(fā)閉經(jīng)的主要病因有消耗性疾病，如重度肺結(jié)核、嚴(yán)重貧血、營養(yǎng)不良等；內(nèi)分泌紊亂的影響，如腎上腺、甲狀腺、胰腺等功能紊亂等。

2、子宮頸、陰道、處女膜、陰唇等處，先天性閉鎖或后天損傷造成粘連性閉鎖，引發(fā)閉經(jīng)。

3、生殖器官不健全或發(fā)育不良、腦垂體或下丘腦功能不正常。

4、避孕藥、降壓鎮(zhèn)靜類藥物、腎上腺皮質(zhì)類激素以及過于寒涼、收澀的中藥都會導(dǎo)致閉經(jīng)。

1、生活規(guī)律，保證充足睡眠。現(xiàn)在許多年輕女孩生活無規(guī)律，經(jīng)常夜里不睡，早上不起，人體的生物鐘遭到破壞，日久就會因臟腑功能紊亂而出現(xiàn)閉經(jīng)。

2、一日三餐要有規(guī)律，而且要吃得科學(xué)。應(yīng)少食多餐或多喝水或果汁，平時要注重對脾胃的調(diào)養(yǎng)，多食養(yǎng)血、益腎的肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜、山藥、紅棗、桂圓、阿膠等，少吃一些辛辣刺激食品，同時還要減少咖啡因和酒精的攝入量。

3、適當(dāng)運(yùn)動。保持生活、飲食規(guī)律的同時要適當(dāng)運(yùn)動，如平時積極參加體育鍛煉做保健操或者打太極拳、散步、慢跑、打乒乓球等，都可緩解精神壓力，舒展身心，穩(wěn)定情緒，修身養(yǎng)性，使得氣血調(diào)和，從而保持月經(jīng)正常。

4、避免勞累過度。在媒體、IT業(yè)等競爭壓力大的行業(yè)工作的女性，特別要注意使精神放松的同時，盡量避免加班，以免因勞累過度造成腎氣不足的閉經(jīng)。

5、避免精神刺激，防止情志所傷。女性的生理特點(diǎn)就是情緒易波動，在工作、生活中，女性要盡量保持良好的心態(tài)，尤其不要生悶氣，有事要說出來，也不要胡思亂想，以免造成肝郁氣滯性閉經(jīng)。

6、拓展興趣和愛好。可根據(jù)自己的時間和精力，發(fā)展幾種興趣愛好，這樣可以分散和緩解生活和工作所帶來的精神壓力，避免閉經(jīng)的發(fā)生。

7、哺乳期的時間不宜太長，掌握使用避孕藥的正確方法；要謹(jǐn)慎人工流產(chǎn)手術(shù)；保持有規(guī)律的性生活；樂觀地面對人生和生活。