不是wutian
發布 2017-11-13
了了隨隨便
發布 2017-11-10
caqsosvxae
發布 2017-11-10
不是wutian
發布 2017-11-10
哎呦喂oun
發布 2017-11-09
cyxmms
發布 2017-11-09
吹恃顆越駒把
發布 2017-11-08
sunny啊洋
發布 2017-11-08
侔紛副帳尤啞
發布 2017-11-07
不是wutian
發布 2017-11-07
電熱水袋、電熱毯等。 冬天的天氣溫度較低，人體的血液循環、新陳代謝速度較慢，本身散發出來的熱量較少，因此在晚上一個人睡覺的時候就會很容易因為熱量不足，而感覺到寒冷。 如果冬天晚上睡覺冷的話，那么建議可以使用電熱水袋、電熱毯等...
1、壓力過大 如果平時工作壓力大、睡眠少、應酬多，大腦神經緊張，就容易導致耳鳴，晚上睡覺時就會出現嗡嗡響的聲音，類似于蟬鳴聲。 2、內分泌失調 更年期的中年婦女內分泌失調，雌性激素降低，會導致自主神經功能紊亂，導致晚上...
盜汗分為兩種，一種是屬生理性的，一種屬病理性的。盜汗指入睡后出汗，醒后即止。多屬虛勞之癥，尤以陰虛者多見。 1、睡眠環境 男人晚上睡覺出虛汗，與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關。 2、疾病反應 有些疾病如結...
陰虛 晚上睡覺出汗，醒來后汗就止住，中醫稱這種情況為盜汗，盜汗的人是陰虛的表現，陰虛的人常常會有心煩、面部發紅發熱、口咽干燥的癥狀，這類朋友日常生活中要少吃溫熱性食物（如蔥、蒜、姜），多吃滋陰的食物（如百合、雪梨）。 室內溫...
天氣干燥引起的 秋冬季節本來就比較干燥，而且因為天氣較冷，人們通常喜歡關閉門窗，這使得室內濕度下降，就容易引起晚上睡覺喉嚨干的表現。 怎么辦1.給自己的臥室備上一個加濕器,這樣房間里的空氣就沒有那么干燥了。 2.放一盆溫熱的...
睡覺時流口水一般由以下因素所致： 一、口腔衛生不良：口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存容易發生齲齒、牙周病這些不良因素有刺激可造成睡覺時流口水。 二、前牙畸形：這可能由于遺傳因素造成后天...
晚上睡覺出汗吃百合燉蓮子 取百合20克，蓮子30克洗凈，均放入鍋內，加適量水，用小火慢慢燉至爛熟，然后放入冰糖30克，燉至冰糖溶化，即可食用，每天一次，連食數天。適宜于陰虛火旺引起的晚上睡覺出汗，有滋陰降火、養心安神的作用。...
我老公晚上睡覺的時候總是打呼嚕，而且聲音特別大，有時候吵得我都睡不好，他這個打呼嚕到底是正常的嗎?
打呼嚕是一種比較普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵。在睡眠呼吸時，氣流在狹窄的呼吸道中運動產生噪聲，另外軟腭舌體等軟組織在氣流作用下振動，二者共同形成鼾聲。因此，打...
