肩井我們養(yǎng)生保健時(shí)常會(huì)用到的一個(gè)穴位,小兒推拿也常會(huì)用到這個(gè)穴位,而且小兒推拿這個(gè)穴位,所起到的功效跟成人是有區(qū)別的。下面就來(lái)看看小兒肩井的準(zhǔn)確位置是哪里。小兒推拿肩井怎么提拿?
肩井在肩上,督脈大椎穴(第7頸椎棘突最高點(diǎn)),與肩峰連線之中點(diǎn),肩部筋肉處,屬足少陽(yáng)膽經(jīng)之經(jīng)穴,系手足少陽(yáng),陽(yáng)維之交會(huì)穴。
有拿肩井,按肩井,揉肩井和掐肩井之分
患兒坐位,以兩手拇指與食指,中指相對(duì)著力,稍用力做一緊一松交替提拿該處筋肉3-5次,稱為拿肩井。
以兩手拇指指端或在紅紙指端用力,稍用力按壓該處10-30次,稱按肩井。
以兩手拇指指腹或中指指腹著力,揉動(dòng)10-30次,稱揉肩井。
以兩手拇指指甲著力掐該處3-5次,稱為掐肩井。
宣通氣血,解表發(fā)汗,通竅行氣,舒筋活絡(luò),常用于治療感冒,驚厥,上肢抬舉不利,肩背痛,項(xiàng)強(qiáng)等病癥,還可作為治療的結(jié)束手法。
1.對(duì)外感風(fēng)寒有較好的療效,緩解頭昏,頭冷,提升陽(yáng)氣。
2.有醒腦開竅之功,使人身體放松,在操作中通常用于收式。
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