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陽陵泉的準確位置視頻 陽陵泉的功能及作用
2019-03-13閱讀(84881)
陽陵泉是傳統中醫針灸經絡的八大會穴之一，有“筋會陽陵”之說，長期筋骨僵硬，酸痛，容易抽筋的人，平時多按壓刺激這個穴位，就能得到改善，下面就來看看陽陵泉的準確位置在哪里。
陽陵泉的準確位置
陽陵泉屬足少陽膽經穴道，在人體膝蓋斜下方，小腿外側的腓骨小頭稍前的凹陷中。
取穴技巧：正坐，垂足，約呈90°，上身稍前俯，用右手手掌輕握左腳膝蓋前下方，四指向內，大拇指指腹所在位置即是該穴。
陽陵泉的穴位解析
陽，陽氣；陵，土堆；泉，源源不斷。“陽陵泉”是指膽經的地部經水在此穴為大量氣化。膝陽關穴飛落下傳的經水和膽經膝下部經脈上行至的陽熱之氣交會后，隨膽經上揚的脾土塵埃吸濕沉降于地，膽經上部經脈落下的經水也滲入脾土中，脾土固化于穴周，脾土中的水濕大量氣化，如同脾土塵埃的堆積之場和脾氣的生發之地，所以名“陽陵泉”，又名“筋會穴”，“陽陵穴”。
陽陵泉的功能
陽陵泉是足少陽膽經合穴，也是八會穴中之筋會，按摩這個穴位能疏泄肝膽，清利濕熱，舒筋健膝。是治療膽腑病癥之要穴，而肝與膽相表里，故本穴治療氣滯，血瘀以及肝膽疾患引起的脅肋痛效果極佳。
陽陵泉的作用
陽陵泉主要用來治療肝膽疾病，可以舒筋通絡，逆氣而泄，在中醫中稱肝主筋，主疏泄，因此，經常刺激陽陵泉又可以解除血管和肌肉痙攣，對頭頸部的疼痛起到抑制作用，對頸部關節的活動起到改善作用。
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