野菊花是常見的一味藥材,具有清熱解毒、清肝明目的功效,常用來泡水喝,那么,野菊花和枸杞能一起泡嗎?
能一起泡。
野菊花性微寒,味苦、辛,具有疏風清熱、消腫解毒的功效,而枸杞是常見的滋補藥材,其性平、味甘,有滋補肝腎、益精明目的作用,兩者沒有配伍禁忌,可以一起泡水喝,用枸杞、野菊花泡水,可用于治療目赤腫痛、疔瘡癰腫、眩暈耳鳴、腰膝酸痛等癥狀。
用量:菊花5~8g,枸杞6~10g。
菊花枸杞茶雖能滋補肝腎、清熱解毒,但也不宜過量飲用,俗話說“是藥三分毒”,若長期過量食用,可能會加重脾胃的負擔,導致身體不適,若菊花和枸杞一起泡茶,建議參考推薦用量。
可以。
菊花中含有揮發油、菊甙、黃酮類化合物等,有調血脂、抗疲勞、抑菌等作用,而枸杞中富含枸杞多糖、甜菜堿及多種微量元素,能抗衰老、降血糖、調節免疫功能,兩者一起泡水,可以反復沖泡2~3次,這樣更利于有效成分的析出,有利于藥效的發揮。
不建議天天喝。
菊花枸杞茶有補腎益精、平肝明目的功效,適合經常加班、熬夜等人群飲用,其還有保護眼睛的作用,適量飲用能緩解眼睛疲勞、干癢等癥狀,一般來說,一周喝2~3次即可,不宜長期連續服用,以免導致身體不適。
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