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金銀花能長期泡水喝嗎
2016-12-28閱讀(3563)
金銀花泡水喝能清熱解毒，消暑除煩，還能美容護膚，通經活絡，既然金銀花泡水喝有那么多的好處，那么金銀花能長期泡水喝嗎？
金銀花能長期泡水喝嗎
金銀花不能長期泡水喝。
金銀花雖然能清熱瀉火，舒利咽喉，但是金銀花性寒，長期過量服用很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況，特別是脾胃不好，體質虛寒的人更加不能長期金銀花茶，會加重脾胃的負擔，使原本的癥狀加重，所以不要長期用金銀花泡水喝。
金銀花長期泡水喝的危害
金銀花性寒能清熱，比較適合體質平和或內熱體質者服用，而不適合脾胃虛寒者飲用，長期及過量飲用金銀花會有副作用，容易引起脾胃虛寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹瀉等現象。
金銀花茶多久喝一次最好
金銀花茶天天大量的喝會有副作用，一般連續飲用不能超過一周，最好是一周2到3次比較好，沒有上火、內熱等癥狀不要喝太多金銀花茶。
金銀花茶一次喝多少好
不同的人和不同的體質，喝金銀花茶的量也不一樣，成人一般一天服用400毫升以內為宜，一次取金銀花10克左右，而兒童一天服用不超過180毫升，一次取金銀花2到3克即可，金銀花可沖泡2到3次。
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