飲食指南 > 菊花茶
食材
主要食材：菊花10朵，大棗10顆，枸杞子15粒。
其他食材：冰糖適量。
做法步驟
1、枸杞大棗提前用水洗凈，和菊花，冰糖一起放入養生壺中加純凈水煮沸。
2、煮好靜置幾分鐘就可以飲用。
功效
清肝明目，清熱去火，降脂降壓，潤腸排毒。
成果圖
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