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菊花決明子茶會上火嗎 菊花決明子茶的功效與作用
2021-11-15閱讀(99374)
最近天氣比較干燥，又吃了很多火鍋等辛辣食物，感覺人有點上火的癥狀，相喝些下火的茶，不知道這菊花決明子茶喝了是上火還是下火呢？
菊花決明子茶會上火嗎
正確飲用不會上火，還能下火。
決明子性微寒，味甘、苦，具有清熱明目、潤腸通便的功效，常用來治療目赤澀痛、頭痛眩暈、大便秘結等癥狀，而菊花性微寒，味苦、辛，有清熱解毒、平肝明目的作用，兩者一起可起到清熱下火、明目、潤腸通便等功效，一般不會出現上火的癥狀。
若是服用菊花決明子茶期間還吃了很多辛辣、熱性的食物，則可能出現上火，因此避免上火的話，像是辣椒、桂圓、大蒜、胡椒、榴蓮等都需要少吃。
菊花決明子茶真的護肝嗎
具有一定護肝作用。
菊花決明子都是護肝的中藥材，兩者搭配同飲自然對肝臟具有益處，不過菊花決明子茶護肝作用有限，特別是針對肝功能損害時，絕不能通過單純的菊花決明子茶來進行一個肝功能的護理，需要積極的針對病因以及肝臟功能給予保肝對癥的處理。
平時的飲食調控中要減少對肝臟的損害。特別是酒精以及抽煙，還有一些藥物，非必須使用的藥物，建議盡量不要使用，因為任何的藥物都有可能從肝臟代謝，會對肝臟造成損傷。
菊花決明子茶的功效與作用
1、清肝明目
決明子性寒味苦，菊花性微寒，入肝經，又具有清熱解毒的功效，因此將決明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火，而且它們都含有豐富的維生素A，維生素A可以有效地緩解眼部疲勞，還可以用來治療由于用眼過度而造成的眼睛干澀，因此決明子菊花茶可以清肝火、明雙目。
2、清熱去火
菊花和決明子都是寒性食物，而且決明子中有大黃素這種物質，它可以清熱潤腸，并能將身體中的毒素排出來，而菊花則具有清熱去火的功效，因此常喝決明子菊花茶可以清除體內的燥熱，還能起到調節內火的作用。
3、抗衰老
決明子和菊花中的氨基酸含量比較豐富，而且它還含有多種維生素，它們可以起到抗衰老的作用，而且菊花中還含有黃酮類化合物，這種物質可以清除體內的自由基，抗氧化的效果也比較好，因此喝決明子菊花茶可以美容養顏，能夠有效地延緩衰老。
4、治療便秘
決明子具有滑瀉的作用，而且它身體里面的大黃素可以使腸道的蠕動得到增加，能夠使身體中的廢棄物通過大便的形式排泄出來，因此如果有便秘的朋友可以通過喝決明子菊花茶來改善大便不暢的情況。
菊花決明子茶的副作用
1、經期的女性飲用菊花決明子茶后，容易加重其腸胃負擔，誘發痛經等月經不調的情況。
2、對于低血壓患者來說，是不建議喝菊花決明子茶的，避免誘發或者加重其病情，對其健康造成威脅。
3、對于腹痛腹瀉者來說，喝菊花決明子茶可能會加重其胃腸道負擔，誘發或者加重其腸胃不適。
4、對于脾胃虛寒的人群來說，過量喝菊花決明子茶，那么容易加重其腸胃不適。
5、喝多了菊花決明子茶的話也會對脾胃造成較大的刺激，容易使人體出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀。
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