母嬰保健 > 皇帝柑孕婦吃多了有影響嗎 皇帝柑血糖高可以吃嗎
皇帝柑孕婦吃多了有影響嗎 皇帝柑血糖高可以吃嗎
2020-12-02閱讀(15070)
買了些皇帝柑來吃，但嘗起來這種柑橘比普通的柑橘要甜的多，作為孕婦來說，非常喜歡吃這個，但又怕吃多了對自身健康有影響，不知道皇帝柑孕婦吃多了會怎樣呢？
皇帝柑孕婦吃多了有影響嗎
吃多對孕婦健康不利，可造成以下影響：
1、皇帝柑含有果酸、果糖，適量吃可增加胃酸分泌，有助于食物消化，但吃多大量的胃酸分泌會刺激腸胃，導致腹痛不適。
2、皇帝柑富含水分、膳食纖維素，少量吃些即可起到潤腸通便的作用，有助于緩解孕婦便秘的癥狀，但吃多則容易吃些腹瀉的危害。
3、成熟后的皇帝柑糖分較高，適量吃補充能量，恢復精神，但吃多對孕婦控制血糖不利，容易誘發妊娠期高血糖的病癥。
皇帝柑血糖高可以吃嗎
血糖高的患者在血糖穩定的情況下，可少量吃皇帝柑。
皇帝柑含有的糖分以果糖為主，其糖類易于吸收消化，容易造成血糖升高，而皇帝柑患者在血糖不穩定的情況下，應適當控制水果的攝入量，避免影響病情發展。
建議
等到血糖穩定，標準是：空腹時的血糖需要控制在140mg/dl以下，飯后的2小時血糖控制在180mg/dl以下，糖化血紅蛋白控制在7.5%以下，沒有經常出現高血糖或低血糖，再吃少量的皇帝柑為好，而且不要在餐后馬上食用，吃皇帝柑的熱量應計入全天的總熱量中，同時應減少相應量的主食，一般200克水果可替代25克主食來換算。
孕婦一天能吃幾個皇帝柑
2-3個為宜。
孕婦適量食用皇帝柑可以開胃止嘔、生津助消化、潤腸通便、美容養顏，但不宜多吃，以免損傷牙齒，刺激腸胃引發不適，建議一天吃2-3個皇帝柑為宜，同時再補充一些其他的蔬果，如草莓，櫻桃，葡萄，蘋果，香蕉等都是不錯的選擇，做到營養全面，飲食均衡豐富多樣化。
皇帝柑上火還是降火
適量吃不會上火，還有助于降火。
皇帝柑性涼，水分又多，吃后可以生津止渴，緩解上火引起的口干舌燥等現象，同時在皇帝柑橘瓣表面布滿了一層橘絡，橘絡性涼，具有清火的作用，如本身體熱容易上火的人群，建議吃的時候不要摘橘絡，一起吃比較好。
相關問答推薦
-
0個回答Q 皇帝柑幾月份最好吃
-
0個回答Q 皇帝柑吃了會上火嗎
-
0個回答Q 皇帝柑的皮黑了還能吃嗎
-
0個回答Q 皇帝柑的皮有什么用
-
0個回答Q 皇帝柑是曬陳皮的嗎
-
0個回答Q 皇帝柑吃多了皮膚會變黃嗎
-
0個回答Q 自家曬干的皇帝柑皮有用嗎
-
0個回答Q 皇帝柑上火還是降火
-
0個回答Q 皇帝柑是如何做成陳皮的
-
0個回答Q 皇帝柑一天可以吃多少
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
桑拿天里孕婦中暑的
寶寶夏季中暑飲食四
預防孕婦夏季中暑六
四個急救措施解決寶
備孕成功經驗之爸爸
備孕期間，電腦、手
別趁著備孕期間大吃