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黃芪粉每天喝多少克為宜 黃芪粉喝多久能看到效果
2021-06-21閱讀(38984)
黃芪是生活中常見的一種補氣藥材，不少人會用黃芪打粉來沖服保健養生，那么黃芪粉每天喝多少克比較合適呢？
黃芪粉每天喝多少克為宜
建議一天10克為宜。
大劑量用黃芪用到30克、50克也有，但是日常用黃芪片泡水的話，一天黃芪的用量建議在10克左右比較好，而黃芪打成黃芪粉的用量建議也在10克為宜，分兩次服用，一次吃5克是十分合適的。如果用黃芪來調理改善身體不適的話，那么具體的黃芪粉用量建議咨詢醫生正確服用。
黃芪粉喝多了會不會上火
有可能會。
黃芪是一種藥性偏溫的補益藥材，打粉后正常泡水喝對身體影響不大，但是如果大量泡水的話，體內溫熱之氣積聚后，有可能會出現興奮燥熱、舌紅咽痛、口干舌燥等上火表現，因此一天黃芪粉泡水喝應當要注意量的把握，不宜盲目吃太多。
黃芪粉適合什么樣的人吃
黃芪粉的原料就是黃芪，為一種常用的補氣藥，其主要功效是補氣固表，此外還有托毒排膿、利尿生肌等功效，對于氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗水腫、子宮脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不愈合等人來說是適合服用的，此外，平時身體抵抗力弱、容易感冒的人也可以適量吃黃芪粉來提高免疫。
黃芪粉喝多久能看到效果
因人而異。
黃芪粉食性偏溫，作為一種溫補的藥材，其見效時間不會像大補藥材那樣見效明顯，需要經過一段時間才能看到。
如果本身體質比較虛弱的話，可能要服用一個月以上才能看到一定效果，對氣虛體弱的人來說，可長期作為一種食補佳品，一般是用于氣短不足的人群調理自身體質服用。如果是平時身體相對健壯的人，不必吃很長時間，因為長時間用黃芪粉滋補反而可能有上火的風險。
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