大多數(shù)的寶寶從6個(gè)月就開(kāi)始添加輔食了,如菜泥、果汁等。隨著寶寶越長(zhǎng)越大,每個(gè)月齡的寶寶輔食都會(huì)稍有變化,那么八個(gè)月的寶寶吃什么菜泥比較好呢?
食材:胡蘿卜1根。
做法:先將胡蘿卜洗干凈,切成小塊,然后把胡蘿卜放入清水鍋中燉煮,待煮熟后將胡蘿卜塊撈出搗碎成泥即可。
營(yíng)養(yǎng)成分:胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素。胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,能提高寶寶免疫力,防止呼吸道和泌尿道感染,對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育起著重要作用。
食材:南瓜半個(gè)。
做法:先將南瓜去皮去籽,然后洗干凈切成小塊,再把南瓜放入鍋中隔水蒸熟,最后取出搗碎成泥即可。
營(yíng)養(yǎng)成分:南瓜的口感香甜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,它富含糖類(lèi)、維生素、蛋白質(zhì)以及寶寶所需的各種氨基酸,鋅含量也比較高,寶寶食用對(duì)身體大有好處。
食材:苦瓜1個(gè)。
做法:先把苦瓜清洗干凈切開(kāi)去籽切成小粒,然后把苦瓜放入鍋中加入適量的水煮,待熟后將苦瓜取出放入攪拌機(jī)中打成泥即可。
營(yíng)養(yǎng)成分:苦瓜中的苦瓜甙和苦瓜素有增進(jìn)寶寶食欲、健脾、開(kāi)胃的作用,其中的奎寧還有利尿、消炎、下火的作用。
食材:紅薯1個(gè)。
做法:先將紅薯去皮清洗干凈,然后切成小塊,再把紅薯放入鍋中隔水蒸熟,最后取出搗碎成泥即可。
營(yíng)養(yǎng)成分:紅薯口感香甜,含有豐富的維生素和膳食纖維,寶寶食用不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還可以增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)消化,預(yù)防便秘。
0個(gè)回答Q 六個(gè)月寶寶吃什么菜泥
1個(gè)回答Q 8個(gè)月寶寶眼睛周?chē)l(fā)紅,一直揉眼
0個(gè)回答Q 八個(gè)月寶寶可以吃油菜嗎
0個(gè)回答Q 甘蔗吃多了會(huì)怎么樣呢
0個(gè)回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
0個(gè)回答Q 吃甘蔗嘴巴內(nèi)壁起血泡是什么原因呢
0個(gè)回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
0個(gè)回答Q 甘蔗解酒不
0個(gè)回答Q 甘蔗能吞咽嗎
0個(gè)回答Q 甘蔗為什么有綠色和黑色的
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