疾病預防 > 姜水泡腳可以退燒嗎 退燒、減肥、去濕氣，姜水泡腳作用大！
姜水泡腳可以退燒嗎 退燒、減肥、去濕氣，姜水泡腳作用大！
2017-11-24閱讀(118)
生姜是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常使用的一種調(diào)味料，在調(diào)料上具有去腥、提香的作用，在生活中具有驅(qū)寒、殺菌的作用，那么用姜水泡腳有什么作用呢？姜水泡腳可以退燒嗎?
姜水泡腳可以天天泡嗎
姜水泡腳不適合天天泡。
生姜性溫，有一定的燥熱之氣，因此天天用姜水泡腳會增加體內(nèi)的燥熱之氣導致出現(xiàn)容易上火的情況，因此泡泡需要看情況，冬季陰雨天氣可以一周泡四次，而晴天一周泡兩次就可以。
注意：受涼或者受寒的時候還是可以及時泡一次的。
姜水泡腳怎么做
1、安水量準備15到30克克生姜，切成厚片，刀背爛一些。
2、將生姜片放入鍋中，加入半鍋清水，大火煮開。
3、轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘左右，使姜湯水變成微微帶黃色的情況。
4、將煮好的生姜帶水倒一部分在盆里，加入適量清水調(diào)溫。
5、待水溫僅有一些燙腳的時候，把腳放進去開始泡腳。
6、每當水溫稍微降低一些之后，再加一些熱姜水繼續(xù)泡。
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