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失眠的原因有哪些
2014-12-03閱讀(127460)
影響睡眠的因素包括情緒、勞累、生活習慣、進食、環境、飲酒、疾病和藥物八個方面，所以失眠的原因也與這八個方面息息相關，我們不妨一起來了解下失眠的原因有哪些吧。
生理
如饑餓、過飽、性興奮得不到解決，女性經期生理變化、更年期綜合征等均可表現為失眠或入睡難。
精神障礙
如由于精神刺激而致神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥、癔病等亦可導致失眠。
身體疾病
如疼痛、瘙癢、咳嗽、腹脹、多尿、哮喘等都易引起或加重失眠。甲狀腺功能亢進
癥、唾眠呼吸暫停綜合征、夜間肌陣攣綜合征、不寧腿綜合征等常伴發失眠。
物質或藥物服用或戒斷
如飲茶、喝咖啡、喝可口可樂類飲料、服用中樞興奮藥，以及戒酒、戒煙、安眠藥的戒斷等。
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