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吃避孕藥真的會(huì)胖么 吃避孕藥會(huì)長胖嗎

2018-08-20閱讀(109)
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避孕藥是很常見的一種避孕方式,很多人都知道避孕藥是一種激素類藥物,那么長期吃避孕藥會(huì)發(fā)胖嗎?

吃避孕藥會(huì)長胖嗎

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視情況而定。

不是所有避孕藥都會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,這要看避孕藥的種類,比如服炔諾酮片就會(huì)可刺激飲食中樞產(chǎn)生食欲亢進(jìn),間接導(dǎo)致肥胖。還有一些避孕藥會(huì)引起閉經(jīng)、月經(jīng)延長,使體內(nèi)雌激素水平增高,體內(nèi)水分增加,體重相應(yīng)也增加。

吃避孕藥發(fā)胖怎么減肥

2

1.停藥

吃避孕藥發(fā)胖首先要做的就是要停藥。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

機(jī)體內(nèi)的能量主要是用來供給消耗的,只要運(yùn)動(dòng)量足夠,身體內(nèi)的脂肪便會(huì)被分解釋放能量,在配合合理的飲食安排,吃避孕藥后發(fā)胖是很好減肥的。

3.飲食注意

吃避孕藥會(huì)增加機(jī)體內(nèi)的激素,但就單一的高激素是不會(huì)引起發(fā)胖的,需要充足的能量供給,因此,在停藥后需注意控制飲食,建議以咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師,進(jìn)行能量計(jì)算,再配餐,以清淡飲食為主,減少能量是攝入,是事項(xiàng)減肥的基礎(chǔ)。

避孕藥的副作用

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1.面部發(fā)生黃褐色斑:也是長期避孕藥副作用的表現(xiàn),停藥后一般會(huì)逐漸消失,如果服用維生素B類、維生素C,效果更好。

2.服用長期避孕藥后月經(jīng)過少,甚至閉經(jīng):這種情況通常是暫時(shí)的,對(duì)身體健康并無太大影響。

3.乳房脹痛:一般可減量,如果嚴(yán)重應(yīng)考慮停藥,選用其他避孕措施。

4.白帶增多、稀薄:常發(fā)生于服長效避孕藥以后,一般無需治療,如果白帶過多,每晚可在陰道放1片中藥的止帶片。

5.陰道間斷出血:常發(fā)生于漏服長期避孕藥之后,一般只要按時(shí)繼續(xù)服藥,流血就可停止,經(jīng)期也會(huì)正常。

6.體重增加過快:如果有浮腫,也是長期避孕藥的副作用表現(xiàn),應(yīng)適應(yīng)采用利尿劑和低鹽食物;如果體重明顯不斷增加,應(yīng)停藥改用其他避孕方法。

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