減肥反彈

倬康萍雷秤佑發布 2017-06-27

減重方法越來越多，從減肥藥、埋線、針灸、抽脂、溶脂等，琳瑯滿目，令人眼花撩亂；雖然飲食控制和規律運動是減重不二法門，但也往往會令人無所適從。減重怎樣不反彈中醫師建議，減重可分三階段...

賴涼亟銑遲量材發布 2017-06-22

成功瘦身后又復胖，原因不外乎是恢復減重前的飲食、沒有運動習慣、或是不良的生活習慣未根除，以致于體重又慢慢回升。只要把握好三個大原則，自然能成功瘦身不復胖。原則一：從吃做起（飲食控制...

meza 發布 2016-11-18

我們都說打江山容易守江山難。辛辛苦苦甩掉的肉，一不小心就會重新長回到身上。那么減肥成功之后我們要怎么保持體重呢？保持運動習慣減肥成功之后，還是需要保持運動的習慣，每天一定量的有氧運...

天朝宅腐強發布 2016-11-18

不少人減肥之后一段時間就出現了反彈的情況。想要避免減肥后反彈，一定要提前知道是哪些原因引起的減肥后反彈。這樣才能對癥下藥，有效避免那些不利的因素。有氧運動不足減肥成功之后，如果是不...

影子愛人發布 2016-11-17

減肥這條路上向來都是有人成功有人失敗，還有一類人，她們曾經瘦過，但是短時間內又重新胖起來了。減肥反彈很多人都或多或少碰到過，那么如果是減肥反彈了還能不能再次瘦下來呢？減肥反彈了還能...

冰舞戀雪66 發布 2016-06-02

相信大多數美眉都聽說過奶昔減肥這個方法，甚至可能有嘗試過這個方法，用奶昔減肥最常用的是食用代餐奶昔代替正餐的方式來達到減肥的效果。那么這樣喝奶昔減肥成功后會不會出現反彈呢？喝奶昔減...

花宸發布 2016-03-28

很多美眉都清楚21天減肥法的三個階段有多么難堅持，由于第一、二階段幾乎等于是節食階段，于是很多美眉就會擔心到了可以恢復飲食的第三階段是不是會發生體重反彈的情況。那到底21天減肥法第...

曾經滄海雨季發布 2016-03-24

對于減肥，妹紙們最擔心的就是辛辛苦苦的終于瘦身成功之后，卻出現體重反彈的情況，使得減肥成果功虧一簣。那么健身減肥是否會出現反彈呢？健身減肥會反彈嗎健身減肥會出現反彈。在你經過一段時...

villanueva 發布 2016-03-23

妹紙選擇減肥方法的時候，大多是考慮這個方法是否能快速減肥，減肥成功之后會不會反彈，有些快速減肥的方式雖然見效快，但是反彈也快，那有沒有一些既能快速減肥又不會反彈很大的方法呢？克魯斯...

花海淚〤發布 2016-03-20

很多人停止吃減肥藥后，體重都出現了不同程度的反彈，這到底是什么原因導致的呢？吃減肥藥反彈了又該怎么辦呢？吃減肥藥反彈的原因減掉的多是水分減肥藥為了減少營養吸收，通常會添加瀉藥減少食...