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便秘小腹痛怎么回事啊 便秘放屁臭怎么回事
2019-05-08閱讀(16223)
引起腹痛的原因常見的有腸胃炎，膽囊炎或結石等一些疾病，但有的人便秘也會出現腹痛的現象，這是怎么回事呢?
便秘小腹痛怎么回事啊
中醫學認為，因為飲食不節、情志失調、年老體虛或者是感受外邪，導致腸道通降失調，傳導失職，糟粕內停不得下行，就可以發生便秘。
便秘病位在大腸，大腸位于腹中。傳化糟粕，便秘了，大腸不能夠傳化了，糟粕內停腸內，阻滯了氣機，就擾亂了腸道這個生理功能。就可以導致腸道這氣機不得通降，不通則痛，所以便秘就導致了小腹痛。有時候把便秘解決了，小腹疼痛也能夠得到緩解。
便秘放屁臭怎么回事
便秘時，大腸中堆積過多的排泄物無法排除，時間久了菌群繁殖增多，產生一些吲哚胺，會讓大便變得越來越臭。所以平時要養成良好的排便習慣和飲食習慣，來緩解便秘。
便秘怎么辦
“三多一規律”是便秘患者需要遵循的飲食及生活方式，也就是“多吃膳食纖維、多喝水、多運動，排便要規律”。
1. 服用膳食纖維，如大豆膳食纖維、小麥、麥麩、蔬菜、水果、粗糧，此類產品市面上有不少，大致可分為可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維。 一般認為，不可溶性膳食纖維通便效果比可溶性膳食纖維(魔芋制品、菊粉等)略好一些，對緩解便秘更有效。
2.每天大量飲水，分成好幾次喝。
3.每天進行中等強度的運動，比如快走、慢跑、舞蹈等進行一小時左右。
4.養成良好的排便習慣：諸如定時提醒排便、選擇舒適的如廁環境。
總之，便秘了，不要怕，首選一般治療，若無效果或嚴重便秘者及時到醫院就醫。
寶寶頑固性便秘怎么辦
寶寶便秘是一種常見病癥，其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經過調理可以痊愈;另一類為先天性腸道畸形導致的便秘，這種便秘通過一般的調理是不能痊愈的，必須經外科手術矯治，但有小兒功能性便秘呈頑固性，那么頑固性的便秘該怎么辦呢?
1、治療寶寶便秘，最主要的還是應以調護為主，要盡量調整飲食結構，使飲食多樣化，讓寶寶多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。
2、還要注意補充水分，每天早上起床后和每次餐前半小時空腹喝一杯蜂蜜水或者冷開水，這樣可以起到潤腸通便的作用。對于經過調護仍然存在便秘現象的兒童來說，可以在醫生指導下使用藥物治療。
改變生活習慣也很重要,培養寶寶養成定時排便的好習慣，堅持一段時間之后，便秘情況會有所改善。
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