胡蘿卜中富含胡蘿卜素,有很好的護(hù)肝明目功效,而且價(jià)格也便宜,但是很多人吃了胡蘿卜之后會(huì)放屁,這是什么原因呢?
適量是胡蘿卜并不會(huì)引起放屁增多,但是如果一次吃了太多的胡蘿卜,則可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常放屁的情況。
因?yàn)楹}卜中含有豐富的淀粉、纖維素等成分,適量食用的時(shí)候很快就消化了。但是如果吃得太多了,食物在胃腸道內(nèi)堆積,要比較長(zhǎng)的時(shí)間才能夠完全消化,期間食物就會(huì)在腸道菌的作用下進(jìn)行發(fā)酵,產(chǎn)生二氧化碳、氫氣、甲烷等氣體,這些氣體通過(guò)腸道從肛門排出,就會(huì)導(dǎo)致放屁增多。
如果胡蘿卜并沒(méi)有吃太多,但是還吃了一些其他的產(chǎn)氣食物,比如說(shuō)黃豆、青豆、黑豆、扁豆、紅薯、芋頭等等,這些食物不易消化,在腸道中容易被細(xì)菌酵解為二氧化碳及氫氣等氣體,因此容易導(dǎo)致放屁。
另外,吃胡蘿卜的同時(shí)如果吃了一些碳酸飲料、膨脹的面包、饅頭等等,也容易導(dǎo)致放屁增多,因?yàn)槌赃@些食物會(huì)導(dǎo)致吃進(jìn)去很多額外的氣體。
1.如果在吃胡蘿卜的時(shí)候,還吃了大量的富含蛋白質(zhì)的食物,比如說(shuō)雞蛋、牛肉、羊肉等等,就容易消化不良,這些蛋白質(zhì)在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解之后會(huì)產(chǎn)生含硫的氣體,聞起來(lái)就會(huì)比較臭。
2.如果便秘很久了,放出來(lái)的屁也是很臭的,和大便在腸道內(nèi)堆積發(fā)酵有關(guān)。
3.如果吃胡蘿卜屁很臭,但是平常飲食也比較清淡,同時(shí)還有便血、腹痛等情況,則建議到醫(yī)院就診檢查,看是否疾病原因?qū)е隆?
胡蘿卜沒(méi)有順氣的功效,白蘿卜才有下氣消積的功效。
胡蘿卜性平,有入肺、脾經(jīng),有健脾化滯、生津止渴、潤(rùn)肺的功效,適合消化不良、腹瀉、咳嗽者食用。
另外,胡蘿卜中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、葉酸、葉黃素、木質(zhì)素、果膠、鈣、鐵、鉀、磷、鎂、錳、硒等營(yíng)養(yǎng)成分。食用之后有很好的護(hù)眼、預(yù)防夜盲癥、強(qiáng)健身體、促進(jìn)發(fā)育、提高免疫力的作用。
1個(gè)回答Q 胡蘿卜豬肝粥是否可以養(yǎng)肝護(hù)肝?
0個(gè)回答Q 胡蘿卜怎么祛痘
0個(gè)回答Q 什么樣的胡蘿卜不能吃
0個(gè)回答Q 胡蘿卜怎么保存不發(fā)芽
0個(gè)回答Q 胡蘿卜為什么會(huì)發(fā)芽
0個(gè)回答Q 發(fā)芽的胡蘿卜怎么吃
0個(gè)回答Q 胡蘿卜發(fā)芽還能吃嗎
0個(gè)回答Q 胡蘿卜不能和什么一起吃
0個(gè)回答Q 吃胡蘿卜多久之后可以吃西紅柿
0個(gè)回答Q 胡蘿卜和西紅柿一起吃會(huì)怎么樣
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