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吃胡蘿卜放屁是什么原因 吃胡蘿卜屁很臭原因
2019-10-31閱讀(71635)
胡蘿卜中富含胡蘿卜素，有很好的護(hù)肝明目功效，而且價(jià)格也便宜，但是很多人吃了胡蘿卜之后會(huì)放屁，這是什么原因呢？
胡蘿卜食用過(guò)多
適量是胡蘿卜并不會(huì)引起放屁增多，但是如果一次吃了太多的胡蘿卜，則可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常放屁的情況。
因?yàn)楹}卜中含有豐富的淀粉、纖維素等成分，適量食用的時(shí)候很快就消化了。但是如果吃得太多了，食物在胃腸道內(nèi)堆積，要比較長(zhǎng)的時(shí)間才能夠完全消化，期間食物就會(huì)在腸道菌的作用下進(jìn)行發(fā)酵，產(chǎn)生二氧化碳、氫氣、甲烷等氣體，這些氣體通過(guò)腸道從肛門排出，就會(huì)導(dǎo)致放屁增多。
吃了其他的產(chǎn)氣食物
如果胡蘿卜并沒(méi)有吃太多，但是還吃了一些其他的產(chǎn)氣食物，比如說(shuō)黃豆、青豆、黑豆、扁豆、紅薯、芋頭等等，這些食物不易消化，在腸道中容易被細(xì)菌酵解為二氧化碳及氫氣等氣體，因此容易導(dǎo)致放屁。
另外，吃胡蘿卜的同時(shí)如果吃了一些碳酸飲料、膨脹的面包、饅頭等等，也容易導(dǎo)致放屁增多，因?yàn)槌赃@些食物會(huì)導(dǎo)致吃進(jìn)去很多額外的氣體。
吃胡蘿卜屁很臭原因
1.如果在吃胡蘿卜的時(shí)候，還吃了大量的富含蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)雞蛋、牛肉、羊肉等等，就容易消化不良，這些蛋白質(zhì)在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解之后會(huì)產(chǎn)生含硫的氣體，聞起來(lái)就會(huì)比較臭。
2.如果便秘很久了，放出來(lái)的屁也是很臭的，和大便在腸道內(nèi)堆積發(fā)酵有關(guān)。
3.如果吃胡蘿卜屁很臭，但是平常飲食也比較清淡，同時(shí)還有便血、腹痛等情況，則建議到醫(yī)院就診檢查，看是否疾病原因?qū)е隆?
吃胡蘿卜會(huì)順氣嗎
胡蘿卜沒(méi)有順氣的功效，白蘿卜才有下氣消積的功效。
胡蘿卜性平，有入肺、脾經(jīng)，有健脾化滯、生津止渴、潤(rùn)肺的功效，適合消化不良、腹瀉、咳嗽者食用。
另外，胡蘿卜中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、葉酸、葉黃素、木質(zhì)素、果膠、鈣、鐵、鉀、磷、鎂、錳、硒等營(yíng)養(yǎng)成分。食用之后有很好的護(hù)眼、預(yù)防夜盲癥、強(qiáng)健身體、促進(jìn)發(fā)育、提高免疫力的作用。
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