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孕婦可以吃黑色玉米嗎黑玉米嬰兒可以吃嗎

2020-03-02

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黑玉米是玉米的一個品種之一，也是一種比較營養的粗糧，我們都知道，孕婦在飲食上面有很多的禁忌，那么孕婦可以吃黑色玉米嗎？

孕婦可以吃黑色玉米嗎

可以吃。孕婦要注意日常的飲食，選擇營養健康的美味食品這樣更有利于寶寶的生長發育。

黑玉米孕婦是可以吃的，里面含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵及各種維生素，還有一些微量元素硒、鎂等。這些對孕婦和胎兒都是好的，一方面可以促進胎兒的大腦發育另一方面它有利于促進消化。

并且黑玉米是粗糧可以解決孕婦便秘的情況，有助于腸胃消化。所以在孕期吃黑玉米是有益的促進健康。

是可以吃的。

彩色玉米營養成分比普通玉米高，所以孕婦能吃彩色糯玉米。但是建議一次不要吃太多，不利于消化，還要注意孕期要注意適度加強飲食營養，保證飲食營養豐富和能量攝入的均衡，還要注意加強鍛煉以增強體質，當然一定要在自己身體能夠承受的范圍內。

寶寶可以吃玉米。玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質，這些物質都是對智力發展有利的營養物質。但是寶寶一般從6個月之后才開始添加輔食，而且是從谷物-蔬菜-水果-動物的順序來添加。在剛開始為寶寶添加谷物輔食的時候，可以將玉米做成玉米汁，給寶寶喂食。

當寶寶長大，有一定咀嚼能力后，家長可以給寶寶喂食整根的玉米了，這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力還可以鍛煉寶寶的動手能力。

不是。

對黑玉米來說，因為黑玉米是屬于玉米的一種了，不過黑玉米的籽粒角質層是會產生不同程度的黑色素沉淀情況產生，所以就讓玉米變成黑玉米了，而且黑玉米是完全可以種植的，并不是轉基因的食物。

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