五指毛桃可以直接煮水喝嗎

五指毛桃洗凈、曬干之后，是可以直接煮水喝的，但并不是所有人都適合喝。

五指毛桃是一種中藥材，用來煲水當茶喝，味道微甜，還有一股濃郁的椰奶香味，還有健脾祛濕、行氣化痰、舒經(jīng)活絡(luò)的功效，一般適合脾虛浮腫、體內(nèi)濕氣重、咳嗽、慢性支氣管炎、腰腿疼痛等人群服用。但是陰虛火旺、氣虛者不適合用五指毛桃煮水喝，可能會加重癥狀。

五指毛桃湯多久喝一次

如果沒有醫(yī)囑，建議一周最多喝一次五指毛桃湯。

五指毛桃作為一種中藥材，在沒有醫(yī)囑的情況下，不建議經(jīng)常服用，因為過量或者長期喝五指毛桃湯可能會引起氣虛、陰虛等不適癥狀。如有醫(yī)囑則建議遵醫(yī)囑服用。

五指毛桃土茯苓祛濕湯的做法

食材：鮮五指毛桃100克，新鮮土茯苓100克，薏米20克，芡實25克，太子參9克，無花果3個，蜜棗1個，蓮子25克，豬脊骨200克，鯽魚2條（600克），新會陳皮1/3片，食用油、鹽適量。

做法步驟

1.將所有的食材用清水洗干凈，除了葷類，其他材料放入去鍋中先泡水一個小時。

2.鍋中放油，加入生姜，將鯽魚先煎一下去腥。

3.脊骨涼水下鍋，焯水撈出后用清水洗凈血沫。

4.將五指毛桃、土茯苓、薏米、芡實、太子參、無花果、蜜棗、蓮子連水一起開火熬，水開后放脊骨，先熬了1個小時，再放鯽魚，最后熬半小時。

5.出鍋前加少許鹽即可。

五指毛桃煲雞湯還可以加什么

五指毛桃煲雞湯有很好的行氣、祛濕功效，一把在廣東等濕氣比較重的南方地區(qū)吃的比較多，因此還可以在其中加入一些同樣具有祛濕功效的食材，比如說芡實、薏米、冬瓜等等。