五指毛桃和土茯苓怎么吃祛濕

看個(gè)人口味和烹飪習(xí)慣。

五指毛桃和土茯苓都是具有祛濕作用的中藥材，日常可以應(yīng)用五指毛桃和土茯苓進(jìn)行祛濕，下面分享一些食譜，僅供參考。

材料（3~4人份）：五指毛桃50克、土茯苓30克、紅棗（去核）2顆、龍骨250克。

做法：

1、將五指毛桃、土茯苓洗凈后，用水浸泡30分鐘；

2、然后將五指毛桃、土茯苓與龍骨、紅棗一并放入砂鍋中。

3、大火燒開后，剔除上層泡沫，然后轉(zhuǎn)小火煲1.5小時(shí)左右。

4、出鍋前加入適量鹽調(diào)味。

五指毛桃加土茯苓泡水可以長(zhǎng)期喝嗎

若無(wú)醫(yī)囑的話，不建議長(zhǎng)期喝五指毛桃土茯苓泡水。

五指毛桃和土茯苓都是比較常見的一種中藥材，中醫(yī)認(rèn)為：五指毛桃能行氣利濕、舒筋活絡(luò)；土茯苓能除濕、通利關(guān)節(jié)。五指毛桃土茯苓泡水可以用于治療脾虛浮腫、風(fēng)濕痹痛等疾病，若是需要長(zhǎng)期喝五指毛桃土茯苓泡水的話，需要遵醫(yī)囑應(yīng)用，沒(méi)有醫(yī)囑的話，則不建議長(zhǎng)期喝五指毛桃土茯苓泡水。但如果只是用五指毛桃土茯苓泡水來(lái)調(diào)理身體，那么一周最多食用一次，且不能過(guò)量使用。

五指毛桃加土茯苓泡水可以隔夜喝嗎

保存得當(dāng)?shù)脑挘梢愿粢购取?

五指毛桃和土茯苓都是具有很強(qiáng)藥性的中藥材，應(yīng)用五指毛桃有明目，滋陰降火，健脾胃，補(bǔ)氣補(bǔ)液，祛濕消瘀，清肝肺的功效，應(yīng)用土茯苓可緩解脾虛、水腫、厭食、咳嗽、盜汗、帶下等癥狀。因此，適量的喝一點(diǎn)五指毛桃土茯苓煮水能夠健脾補(bǔ)肺、行氣利濕等功效，五指毛桃一般泡完就喝，當(dāng)天飲用完畢，但是如果因?yàn)樘厥馇闆r，沒(méi)有喝的話，也可以密封后放入冰箱保存，第二天的時(shí)候也還是可以喝的。

五指毛桃加土茯苓泡水可以加枸杞嗎

可以。

五指毛桃、土茯苓、枸杞都是藥性比較強(qiáng)的中藥材，五指毛桃和土茯苓泡水有祛濕的作用，如果想增強(qiáng)茶飲的味道和營(yíng)養(yǎng)功效的話，可以根據(jù)自己的需求，加入其他材料一起泡水，如果想放枸杞的話，也可以選擇放枸杞，枸杞味甘，性平。入肝、腎經(jīng)，應(yīng)用枸杞具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)虛生精等功效，枸杞和五指毛桃、土茯苓的功效不沖突，將枸杞和五指毛桃、土茯苓一起泡水喝，還可以起到協(xié)同增效的作用。