三伏天 > 三伏天艾灸肚臍對身體有哪些好處 艾灸肚臍的時候應該注意哪些
三伏天艾灸肚臍對身體有哪些好處 艾灸肚臍的時候應該注意哪些
2021-07-31閱讀(58938)
三伏天的天氣比較熱，很多人都會在這個時候來進行一些中醫保健活動來起到養生的作用，比如艾灸、拔罐等，那三伏天艾灸肚臍的話對身體有哪些好處呢？
行氣活血
三伏天是溫度最高的一段時間，此時大自然中的陽氣是最充足的，因此對于一些血液循環速度較慢，新陳代謝較差的人群來說，此時適當地艾灸一下肚臍的話，可以促進身體的氣血運行，有溫通經脈、行氣活血的作用。
促進消化
三伏天的天氣比較熱，很容易出現食欲不振的情況，而肚臍是位于腹部的中間，鄰近胃與大小腸，為下焦之樞紐，因此適當地對此處進行艾灸的話，還能夠刺激腸胃的蠕動，起到促進食欲、健脾養胃的作用。
溫補腎陽
肚臍上這個位置上其實也有一個穴位，被稱為神闕穴，而神闕穴是元神之門戶，經絡之總樞，能夠掌管人體的諸經百脈，因此適當地對此處進行艾灸的話，可以起到溫補腎陽、培元固本、回陽救脫的作用。
增強體質
神闕穴是一個比較重要的保健穴位，位于上焦和下焦之間，因其特殊的位置，所以一般只能艾灸而不能針刺，因此平時適當地對此處進行艾灸的話，可以促進身體的血液循環，滋補體內的陽氣，起到增強體質的作用。
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