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白術(shù)可以泡水喝嗎 白術(shù)泡水喝的功效
2021-11-15閱讀(107162)
白術(shù)是生活中常見的一種中藥材，藥用價值是比較高的，那白術(shù)可以泡水喝嗎？白術(shù)泡水喝的功效？白術(shù)泡水喝的功效？
白術(shù)可以泡水喝嗎
可以。
白術(shù)是菊科植物白術(shù)的根莖，屬于多年生草本植物，味甘苦性溫，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)，適量進(jìn)行服用具有一定健脾、益氣以及利水作用。
生活中是可以將其泡水喝的，白術(shù)泡水喝既可以為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，同時還可以幫助人體緩解一些疾病，對于人體健康是很好的，因此白術(shù)是可以泡水喝的。
白術(shù)泡水喝的功效
白術(shù)泡水具有以下好處：
利水祛濕
白術(shù)有利尿作用，將其泡水適量喝可以促進(jìn)電解質(zhì)，尤其是鈉離子排出，其次還可以加速身體水循環(huán)，可以消除身體水腫，適宜身體水腫、小便困難人群飲用。
健脾和胃
白術(shù)味甘苦性溫，主歸脾、胃二經(jīng)，將其泡水適量喝，具有一定補(bǔ)氣健脾、益氣和胃的作用，可用于治療脾氣虛弱、運(yùn)化失職、便溏或者泄瀉等腸胃不適癥狀。
固表止汗
白術(shù)泡水還具有一定固表止汗的作用，可以將其用于治療脾氣虛弱導(dǎo)致的汗出不止，對人體健康是具有一定好處。
白術(shù)怎么泡水喝才有效
白術(shù)泡水喝的方法是很多的，用以下方法舉例，具體方法如下：
材料：白術(shù)、茯苓、甘草、綠茶葉。
做法：
1、先將白術(shù)、茯苓、甘草各自用清水清洗干凈。
2、然后鍋中放水，加白術(shù)、茯苓、甘草燒開10分鐘。
3、水燒開后添加綠茶葉再次煮開即可。
三種人不能吃白術(shù)
腹部脹痛者
對于腹部脹痛者來說是不建議吃白術(shù)的，過量吃白術(shù)會加重腹部脹痛的癥狀，不利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排出，對身體造成不良影響。
氣滯體虛者
對于氣滯體虛者的人群來說，存在氣血阻滯的情況，若是再服用白術(shù)，會讓氣滯的情況更加嚴(yán)重，從而對其健康具有一定危害。
陰虛燥咳者
對于腎陰虛并且伴有燥咳情況的群體來說，因為白術(shù)服用之后會加重自身亢奮的狀態(tài)，同時可能會造成燥熱、口干的情況增多，對于改善陰虛的情況其實是不利的。
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