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每晚泡腳有什么好處 用熱水泡腳有什么好處
2014-11-14閱讀(159552)
人的一雙腳對身體的健康有著重要意義。我們都知道身體的各大器官在我們的腳部都有相應的對應區。堅持用熱水泡腳，能有效促進身體血液循環，幫助身體保持健康。但是要注意的是熱水泡腳的時間要注意把握，特別是年紀偏大、身體有舊疾的人。下面，我們就一起來看看用熱水泡腳對身體有什么好處。
舒緩腳部疲勞
腳部雖然遠離心臟，但是卻在日常生活中承擔著重要的角色，特別是長時間用腳的人，一天下來，腳部肌肉長時間緊張很容易出現疲累。如果這時候用熱水泡腳，促進血液循環的同時，也幫助放松腳部，舒緩腳部的疲勞。
治療腳氣
用熱水泡腳的時候如果是想要更好的清潔腳部，可以在水中加入一小勺食鹽，不僅能夠有效殺菌，清潔腳部，還能幫助防治腳氣。而且將鹽放入熱水中泡腳還能利用熱水的熱力去角質，幫助保持腳部的皮膚的光滑。
小貼士
熱水泡腳并不是適合所有人的，如果足部有外傷、或者是處于妊娠期、亦或者身體有較嚴重疾病的人都不宜用熱水泡腳。
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