生活常識 > 柿子的功能
柿子的功能
2014-11-24閱讀(1679182)
柿子因為其含糖量較高，含酸量較低，一直以來都深受各大年齡階段的人的喜歡。經常食用柿子還對身體有不少好處呢，下面就詳細列舉了柿子的功能，趕緊來一起看看吧。
補充維生素C
經常食用柿子能夠有效幫助補充身體所需的維生素C。盡管柿子中含有的維生素C比不上獼猴桃，但是柿子中的維生素C含量也比一般水果要高出2倍左右。所以，食用柿子是能夠有效補充身體所需維生素C的。
潤腸通便
經常食用柿子，不僅能夠潤腸還能幫助防治便秘等不適。這是因為柿子中含有的有機酸能夠有效促進人體胃腸的消化，而且柿子中還含有豐富的膳食纖維，都能夠很好地促進身體腸胃的消化，幫助緩解便秘。
預防碘缺乏
經常食用柿子可還是能夠有效預防碘缺乏的。柿子中含有的豐富的碘是其他事物沒辦法與之媲美的，經常食用柿子也能有效防治由于缺碘引起的地方性甲狀腺腫大等等病癥。
涼血止血
食用新鮮的柿子能夠有效發揮柿子涼血止血的作用。不僅僅是柿子具有這樣的功效，柿子葉、柿子蒂煎水服用也具有同樣的效果。因為柿子本身就是屬于性寒的食物，不僅能夠有效涼血止血還能清熱去找、潤肺止咳。
相關問答推薦
-
0個回答Q 吃柿子對我們的身體有什么好處？
-
0個回答Q 為什么不能空腹吃柿子？
-
0個回答Q 空腹吃柿子有什么危害？
-
0個回答Q 吃柿子惡心想吐怎么辦？
-
0個回答Q 新鮮柿子冷凍后能吃嗎?
-
0個回答Q 吃柿子會便秘嗎？
-
0個回答Q 吃柿子能喝酒嗎？
-
0個回答Q 柿子汁弄衣服上怎么洗？
-
0個回答Q 蝦皮能不能和柿子一起吃啊？
-
1個回答Q 吃柿子要注意什么事項？
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
夏秋之際，七個金點
治療便秘最快的方法
5招搞定月經推遲
盤點各種月經推遲的
月經有血塊=吹空調
月經有血塊的調理三
為什么蚊子偏咬我？