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經期注意事項 經期不宜做的事
2017-11-29閱讀(970)
經期注意事項，女人在月經期間的注意事項有哪些？經期是女人的特殊后理期，此時由地女性的抵抗力特別低，所以女性健康這個時候最需要的就是精心的呵護。為了女人的健康，一定要記得不能在月經期間做的事情哦！
不宜捶打腰背
1若是這時用力捶打腰背，則會使局部受到震動刺激，導致盆腔進一步充血、血流加速，致使經量增多，于是引起月經過多或經期延長。
2女人月經期全身和局部的抵抗力較低，子宮內膜剝脫形成創面，宮頸口松弛，如果經常受到來自外部的捶打刺激，既有礙于創面的修復愈合，又容易受到感染而患上急、慢性婦科疾病。
不宜飲酒
1月經期間體內的解酒酶減少，此時飲酒不僅容易醉，而且會使飲酒對肝臟造成比平時更嚴重的傷害，引發肝臟機能障礙的可能性增大。
2酒有通經活血的作用，經期飲酒還易導致經血過多、經期延長，不利健康。
不宜貿然拔牙
月經期間人體子宮內膜可釋放出較多的組織激活物質，能把血液中的纖維蛋白溶酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶酶，使人體的出血傾向加大。
所以，在月經期拔牙或手術有可能造成出血量較多，易引發傷口感染，不利愈合。
不宜慷慨高歌
女性聲帶是受體內性激素影響的。在月經期間，女性除了子宮、乳房等生殖器官在激素的影響下起變化外，聲帶也發生變化，主要表現在聲帶中的毛細血管充血水腫，聲帶變脆。
如果不加控制地高聲大叫，用聲過度，會使原本就容易出血的聲帶毛細血管破裂出血，從而引起聲嘶甚至失音。長此下去，就會導致聲帶勞損受傷變厚。
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