在日常生活中,媽媽們在生完寶寶之后,就會對寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng),也就是我們所說的喂奶。喂奶是很有講究的,會有很多的注意事項。那么剛洗完澡可以喂奶嗎?
不可以。
一般情況下,剛洗完澡是不能馬上喂奶的。剛洗完澡之后,媽媽體內(nèi)會產(chǎn)生熱乳,寶寶食用之后就會容易引起身體不適,不利于寶寶身體健康,建議在洗澡20—30分鐘后喂奶。
喂奶時應(yīng)讓寶寶吃盡一側(cè)乳房再吃另一側(cè)。若僅吃一側(cè)的奶寶寶已經(jīng)吃飽、就應(yīng)該將另一側(cè)的奶擠出。這樣做的目的是預(yù)防脹奶,脹奶不僅使母親感到疼痛不適,還有可能導(dǎo)致乳腺炎,而且還會反射性地引起泌乳減少。
給寶寶喂完奶后不要馬上放在床上,而要把寶寶豎直抱起讓寶寶的頭靠在母親肩上。也可以讓寶寶坐在母親腿上,以一只手托住寶寶枕部和頸背部,另一只手彎曲,在寶寶背部輕拍,使吞入胃里的空氣吐出,以防止溢奶。
若寶寶含著乳頭睡著了,不得不中斷寶寶吸吮時,可將母親的一個干凈手指輕輕按壓寶寶嘴角,使乳頭從寶寶嘴中脫出,切不可用力把乳頭硬拉出來,以免傷害乳頭。
母乳喂養(yǎng)不必加喂水,母乳含有寶寶所需的全部營養(yǎng)成分,其中包括水和維生素。
1、不能因為天氣熱就什么也不想吃,只喝點湯或是吃點粥,這樣會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,不利于寶寶的健康成長和發(fā)育。
2、不要吃辛辣食物,會導(dǎo)致身體上火,容易引起口腔或是咽喉炎癥。
3、少吃冷飲,冷飲對女性子宮傷害很大,產(chǎn)后是子宮的恢復(fù)期,不能因為夏季天氣熱圖涼快就亂喝冷飲,這樣對身體健康很不好。
4、三餐都要注意營養(yǎng)搭配,有葷有素,不要出現(xiàn)桌子上全葷或全素的現(xiàn)象。
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