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立冬節氣可以洗澡嗎 立冬是什么意思啊
2022-10-21閱讀(60588)
最近的溫度比較低，我都不想洗澡了，日歷上顯示馬上就是立冬節氣了，立冬節氣那豈不是就進入到冬天了，那，立冬節氣可以洗澡嗎？
立冬節氣可以洗澡嗎
可以正常洗澡。
立冬節氣的時候，全國大部分的地區溫度已經比較涼爽了，北方的一些地區更是已經寒冷了，從節氣上來說，立冬節氣是沒有什么限制的，想洗澡的話，可以正常的進行洗澡，洗澡，是一項生活活動，洗澡能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚新陳代謝功能和抗病力。
如果平時有每天洗澡的習慣的話，可以在立冬節氣這天正常的進行洗澡。
立冬是什么意思啊
表示冬季開始，萬物自此閉藏。
立冬是冬天的第一個節氣，立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。到了立冬節氣，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態。立冬節氣開始，自然界的氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候過渡，因此，立冬節氣開始就要做好御寒準備，家里面也可以開始準備補冬滋養身體了。
立冬是進九嗎
立冬不是進九。
立冬，是我國傳統二十四節氣的第十九個節氣，同時立冬節氣也是冬季的第一個節氣，是冬季的起始。此時斗柄指向西北，太陽黃經達225°，立冬于每年公歷11月7-8日之間交節。
進九自冬至開始計算，是一年中最寒冷的氣候，立冬不是進九，但立冬之后，氣候開始變冷，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低，會逐漸的過渡到進九。
農歷中數“九”是我國習慣用的雜節。進入冬至就數九，但“數九”并不是從冬至當天或次日開始算起的。冬至逢壬數九，根據天干紀日法，冬至逢壬數九是指每年冬至以后第一個壬日開始就是一九的第一天。
立冬節氣怎么養生
1、曬太陽
立冬節氣后，天氣會越來越冷，出太陽時，可以出門曬曬太陽，曬太陽可以溫暖身體，還能促進鈣質的吸收，小孩子經常曬太陽可以補鈣，心情不好的人曬曬太陽還可以解郁。
2、飲食養生
立冬節氣后，要經常食用一些溫熱型食物，例如：羊肉、牛肉等，天冷的時候，吃一些溫熱型食物可以讓身體暖和起來，還能滋補身體，推薦的食譜有：羊肉白蘿卜湯、山藥羊肉湯、胡辣湯、牛肉白菜湯等。
3、防寒保暖
立冬節氣后，氣溫下降，常常會讓人覺得手腳冰涼，此時，需要防寒保暖，溫度十分低的時候，最好是從頭到腳都捂嚴實，例如穿雪地靴、戴手套、圍巾等物保暖。
4、生活規律
立冬宜休養生息，進入冬季后，要保持良好的生活作息，做到生活規律、早睡早起、定期運動、情緒平靜，這樣也有利于身體養生。
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