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一吹空調就鼻塞怎么辦 五種方法幫你緩解鼻塞
2018-06-24閱讀(138)
吹空調時間過長容易出現空調病的癥狀，不少患者會有鼻塞的癥狀，如果一吹空調就鼻塞怎么辦呢？
食療緩解吹空調鼻塞
蘿卜姜湯湯
配方：新鮮的蘿卜250g、生姜3片，紅糖適量
制作方法：
1.白蘿卜洗凈，切絲，生姜也切絲或拍碎。
2.將以上處理好的食材一起入鍋，加水約800ml。
3.大伙燒烤后，轉小火煮15分鐘。
4.加紅糖調味后，倒取湯汁。
功效：每天1劑，可分數次溫服，每次服用200ml左右，此次髎有書法風發汗、理氣開鼻竅的功效，對于吹空調鼻塞的人有很好的療效。
大蒜蔥白湯
配方：大蒜瓣、蔥白、生姜各25-30g
制法：洗凈共搗成糊狀，加水250ml煎煮，煎好后分2次服用，服用后1小時可出汗、鼻通。過5-6小時候，再服用一次。
注意：服用時如有不適，可喝點白水或醋即可緩解。
中藥泡水緩解
蒼耳茶
配方：蒼耳子12g、辛夷花15g、白芷30g、薄荷、茶葉各2g
制法：將上藥共同研成細末，每日分2-3次，泡茶服用。
功效：蒼耳茶具有辛溫通竅、散風祛濕的作用，適用于鼻塞頭痛、頭痛而流涕不止等病癥。
白蘿卜煮水
如果鼻塞時伴有頭痛，可以取白蘿卜3-4個，放入鍋中，加入適量清水，煮沸后用鼻吸蒸汽，數分鐘后鼻塞漸漸暢通，頭痛也會逐漸消失。
刮痧治療鼻塞
第一步
找到太陽穴，涂上經絡油，用刮痧板厚邊.棱角面著力于太陽穴，用力平穩，逐漸加重，當有明顯酸麻脹痛感，停留5~ 10秒，然后輕緩提起，一起一伏，反復10余次。
第二步
再以厚邊棱角邊側著力于迎香穴，并吸附在皮膚表面不移動，但帶動皮膚下面的組織搓揉活動，施以旋轉回環的連續刮拭動作，不必出痧。
第三步
找到風池穴、大椎穴、定喘穴，均涂抹適量經絡油，用刮痧板以45°的傾斜角，從風池穴刮至大椎穴、定喘穴，自上而下，接觸面盡可能拉大、拉長，非平面部位可用棱角刮摩依次順刮，均刮至皮膚出現痧痕為止。
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