打瞌睡

小米粒發布 2018-06-01

我們到了夏季，會比其中季節更容易犯困，尤其上班到了下午，更是瞌睡不斷，那么，如何為自己提神呢？菠菜每天攝入攝入的鎂如果少于280毫克，人體就容易感到疲乏，鎂進入身體后，可以將肌肉中...

微疼的了青春發布 2018-05-29

上班的時候打瞌睡，會非常影響我們的正常工作，那么，上班打瞌睡怎么辦？上班打瞌睡怎么提神？上班打瞌睡有什么辦法？保持與同事的溝通隨著天氣的溫度越來越高，很多上班族一到下午就嚴重打瞌睡...

hq525247 發布 2018-03-20

所謂“中午不睡，下午崩潰”，對工作繁忙的白領來說，午休無疑是非常重要的。但有時候即便是中午進行了休息，下午卻依然困得讓人崩潰，特別在春天，這種情況就更加嚴重。怎么破?上午短暫休息十...

憤怒的小鳥發布 2017-11-22

如果晚上保證良好的睡眠質量，白天還常常打瞌睡，甚至在看電視時不知不覺睡著，可能就是某些疾病“作祟”了。下面一起來看看睡夠8小時為什么還是困的不行的原因。原因一：腦血管毛病隨著年齡的...

罷檔衷葡訟Rh 發布 2017-10-23

人需要吃一日三餐，一天基本上要吃3頓飯，很多人在吃飽了之后就想睡覺，覺得自己整個人都昏昏欲睡的，那么吃過飯之后就昏昏欲睡是因為什么呢？食欲激素人體有一種激素食欲激素，讓人有餓的感覺...

輕逸舞發布 2016-05-25

長時間開車是很枯燥乏味的，容易感覺疲累打瞌睡，因此，也更容易發生意外事故，這種情況要怎么醒瞌睡提神呢？最好的辦法：休息一會兒開車時如果發現自己打瞌睡，最好是找一個安全的地方小憩片刻...

魏嘉嘉發布 2015-11-06

很多人總是覺得自己很累，就算每天保持充足的睡眠也感覺到休息時間不夠，無論是上班時間、休息時間還是乘公交的時間總是在打瞌睡。其實，愛打瞌睡并不是因為自己身體疲乏，很有可能是因為身體給...

lanyi365 發布 2015-10-15

午后，你是不是也跟小編一樣，吃飽了就容易犯困？要是沒有午休時間，只好帶著滿臉倦容繼續開始下午的工作，總要混混沌沌過后才能進入狀態，嚴重影響工作效率。美國最新研究發現，70%的人都會...

葫蘆娃丶發布 2015-03-25

不少人都可能發現自己在吃飽飯了之后總是覺得很累，很想睡覺。有人可能會認為是不是自己的身體出現了問題才會在吃晚飯之后想睡覺的。其實不然。下面就就為大家詳細解釋一下吃完飯就想睡覺是怎么...

小獅子s 發布 2015-03-03

人的一生中，有1/3時間在睡覺，這是機體的正常需求；但我們經常發現，生活中，有很多人群出現白天嗜睡、老是打瞌睡的現象，這是怎么回事呢？夜間睡眠差白天打瞌睡最常見的原因，是夜間睡眠差...