主題推薦
產后腰疼怎么辦
產后腰痛的預防和緩解措施: 1、采取正確的哺乳姿勢:只要是讓腰部感覺輕松、舒適的姿勢都可以。以坐在低凳上為好,如果坐的位置較高,可把一只腳放在一個腳踏上,或身體靠在椅子上。最好在膝上放一個枕頭抬高寶寶,這樣還可承受重量。 2...