ME喵小喵
發布 2017-10-26
風子
發布 2016-10-28
風子
發布 2016-10-28
風子
發布 2016-10-28
風子
發布 2016-10-27
風子
發布 2016-10-27
風子
發布 2016-10-27
風子
發布 2016-10-27
風子
發布 2016-10-27
冬天坐月子的時候最好保持室內溫度以20℃-25℃為宜。南方沒有暖氣，可以采用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;氣候干燥的時候，保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說，室內濕度以55%-65%。較為便捷的增濕方法就是購買一臺加濕器，如果同...
可以洗頭。 傳統觀點認為，坐月子30天內，產婦禁止洗頭洗澡，否則寒涼入體，會引起產后風。但隨著生活質量的提升，現代人洗頭洗澡有暖氣、熱水器、吹風機等供暖設備，產婦洗頭，受風寒的幾率較小，而且一個月不洗頭不但不衛生，還可能造成頭皮發...
冬天坐月子期間為防止腦袋受風是需要戴帽子的，因為媽媽們生產完后身體還處于虛弱期，全身的毛孔也張開著，所以這個時候吹風就比較容易落下頭疼的毛病。 但不是說一天24小時都得戴帽子，如果家里溫度適宜，吹不到冷風，是可以不用戴帽子的。溫度...
冬天坐月子天氣干燥，適當的使用溫和無刺激的面膜，可以保濕鎖水，緩解皮膚水分流失帶來的不適。 冬天坐月子敷什么面膜好 1.自制面膜 自制天然面膜是最好的，比如蛋清面膜、蜂蜜面膜、黃瓜面膜、酸奶面膜等，對冬天坐月子的媽媽皮膚刺激...
是可以吃的，有選擇地食用水果，不僅不會使產婦著涼，反而有益于產后身體恢復。 1、因應個人體質以及健康情況，有選擇地食用。 例如大便秘結的媽媽，可以適量多吃橙子、蘋果、香蕉之類的水果;而脾胃虛寒的媽媽，則不宜食用過多寒涼的水果...
坐月子飲食篇 1.忌寒涼、辛辣食物 產后新媽媽身體虛弱，加上需排出子宮內淤血，諸如生冷、寒涼等食物不要吃。這么做是為了避免生冷食物損傷腸胃健康，防止寒涼食物影響惡露排出，造成腹痛等不適。再來，生產可致使新媽媽失血傷津，往往會...
