舌苔白怎么推拿

1、逆八卦

內(nèi)八卦穴就在孩子的手掌面上,逆著推有理氣寬胸、順氣化痰、消宿食、降胃逆,調(diào)和五臟、升清降濁的作用。

2、清胃經(jīng)、清小腸、清大腸

這三種手法主要是把胃、小腸、大腸里的濕熱給除一除,大家照著圖推就可以了。

3、揉板門

板門穴就在孩子手掌的大魚際上,順時針揉就可以了,它有健脾和胃,消食化滯,通達(dá)上下之氣的作用。

4、掐四縫

掐四縫可以促進(jìn)腸道蠕動,很多孩子不吃飯,掐掐這個四縫穴,孩子很快就有食欲了。

舌苔白的原因有哪些

1、攝入食物的變化是舌苔發(fā)白的一個原因之一,現(xiàn)代人的飲食多樣化,很多年輕人為了減肥等原因而用流食水果或酸奶等代替主食,這會使咀嚼動作和唾液分泌減少,舌苔就不會隨著吞咽動作進(jìn)入肚中,大量附著在舌頭表面,形成白色舌苔。

2、口腔問題也是原因之一,口腔的不健康也會影響舌苔的變化。如果發(fā)生一些口腔疾病,也會出現(xiàn)舌苔發(fā)白的并發(fā)癥。

3、舌苔厚白或白膩,可能會出現(xiàn)在體內(nèi)有濕氣或痰飲的病人身上,比如說臨床上常見的某些胸水、腹水、慢性腎炎還有哮喘、慢性支氣管炎等患者。

舌苔白怎么按摩

1、神門

定位:取此穴位時應(yīng)讓患者采用正坐,仰掌的取穴姿勢,神門穴位于手腕部位,手腕關(guān)節(jié)手掌側(cè),尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

功效:主治心痛心煩,驚悸怔忡,健忘失眠,癲狂,癇癥,目黃,失音,喉痹,脅痛,腕關(guān)節(jié)痛等,對于舌苔厚白的人也很適合。

2、三關(guān)

定位:指寸口切脈的三部。位于前臂橈側(cè)緣。常用推法,自腕推至肘,為推上三關(guān);自肘推至腕,為退下三關(guān)。

功效:寒證、虛證用之,能培補(bǔ)元?dú)?發(fā)汗行氣。治發(fā)熱惡寒無汗,四肢冷弱,赤白痢下,因寒而引起的頭痛、腹痛等癥,適用于舌苔厚白者。

3、后溪

定位:屬手太陽小腸經(jīng)。輸(木)穴。八脈交會穴之一,通督脈。在手掌尺側(cè),微握拳,當(dāng)?shù)?掌指關(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處。

功效:主治頭痛項(xiàng)強(qiáng),落枕,目赤腫痛,耳聾,耳鳴,鼻衄,癲癇,瘧疾,黃疸,盜汗,腰背腿痛,肘、臂、手指攣急等,適合舌苔厚白者用于推拿按摩。

4、鳩尾

定位:屬任脈。膏之原穴。任脈之絡(luò)穴。在上腹部,前正中線上,當(dāng)胸劍結(jié)合部下1寸。取穴時,可采用正坐或仰臥的姿勢,鳩尾穴位于人體的心窩正下方,最底下肋骨稍下處。

功效:主治心痛,心悸,心煩,癲癇,驚狂,胸中滿痛,咳嗽氣喘,嘔吐,呃逆,反胃,胃痛等,對于舌苔厚白的人用來按摩也適合。