枸杞葉是春天很常見的一種綠色天然美食蔬菜,主要采摘它的嫩葉食用,但春天氣候潮濕,溫度高,容易出現上火的現象,宜多吃涼性或平補的食物,不知道枸杞葉是寒性還是溫性呢?
枸杞葉性涼。
食物與藥物一樣,具有寒、熱、溫、涼之四性,不同屬性的食物,可根據人群的體質、疾病的性質對應不同的人群食用,這樣更有利于身體健康,如枸杞葉在《綱目》中記載,其味苦甘,性涼,屬于涼性食物,對于體質寒涼的人群來說不宜食用,以免加重自身的寒涼之氣,影響身體健康。
降火。
從中醫的角度來看,食用性溫熱的食物容易使人出現上火的癥狀,而食用性寒涼的食物則可以起到降火的功效,而且在《本經逢原》中記載,枸杞葉能降火及清頭目;《綱目》中也說道枸杞葉能去上焦心肺客熱,可見枸杞葉具有清熱降火的功效,宜夏季、體熱人群食用,可緩解虛勞發熱、煩渴、目赤昏痛、熱毒瘡腫、便秘等癥狀。
有一定的輔助去濕氣作用。
人體內濕氣重,可以表現為臉色黃滯、頭暈疲倦、四肢乏力、食欲不振、胸悶、心情不好、臉上長痘或者是生痤瘡、大便溏而粘垢不爽、小便渾濁等癥狀,通過吃一些健脾利水、清熱除濕、消腫解毒等功效的食物可調理濕氣重的現象,而枸杞葉能清熱、利尿通便等,對于濕熱有一定的緩解治療作用。
另外食物中的冬瓜、茯苓、薏米、山藥、蓮子等都有比較好的健脾利水去濕的作用,可以常服;日常還可積極參加體育鍛煉,通過運動增強抗病能力,使氣機調暢,濕不由生。
是同一棵植物上的。
枸杞葉和枸杞子確實都是枸杞植物上的,只是兩者分屬不同部分而已,不過一般菜市場或者超市里賣的枸杞葉,是專門培育的作為新鮮食材的品種,不會結果,比普通蔬菜貴一些,是普通白菜的2-3倍身價,主要是拿來做菜的,一般在廣東地區食用較多,以煮湯為主,多跟瘦肉、豬肝、豬粉腸等食材搭配,做出來的湯特別鮮,有點類似于貴州的三鮮湯,其味苦中略帶回甜。
0個回答Q 枸杞葉的梗可以吃嗎
0個回答Q 孕婦吃枸杞葉有什么作用?
0個回答Q 枸杞葉去濕氣嗎
0個回答Q 枸杞葉上火還是降火
0個回答Q 枸杞葉什么人不能吃
0個回答Q 枸杞葉和枸杞子是同一棵植物嗎
0個回答Q 哪些孕婦不能吃枸杞葉?
0個回答Q 枸杞屬寒性還是溫性
0個回答Q 蔓越莓是熱性還是寒性
0個回答Q 梨燉了后還是寒性嗎?
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事