飲食指南 > 枸杞葉是寒性還是溫性 枸杞葉上火還是降火
枸杞葉是寒性還是溫性 枸杞葉上火還是降火
2021-02-25閱讀(105303)
枸杞葉是春天很常見的一種綠色天然美食蔬菜，主要采摘它的嫩葉食用，但春天氣候潮濕，溫度高，容易出現上火的現象，宜多吃涼性或平補的食物，不知道枸杞葉是寒性還是溫性呢？
枸杞葉是寒性還是溫性
枸杞葉性涼。
食物與藥物一樣，具有寒、熱、溫、涼之四性，不同屬性的食物，可根據人群的體質、疾病的性質對應不同的人群食用，這樣更有利于身體健康，如枸杞葉在《綱目》中記載，其味苦甘，性涼，屬于涼性食物，對于體質寒涼的人群來說不宜食用，以免加重自身的寒涼之氣，影響身體健康。
枸杞葉上火還是降火
降火。
從中醫的角度來看，食用性溫熱的食物容易使人出現上火的癥狀，而食用性寒涼的食物則可以起到降火的功效，而且在《本經逢原》中記載，枸杞葉能降火及清頭目；《綱目》中也說道枸杞葉能去上焦心肺客熱，可見枸杞葉具有清熱降火的功效，宜夏季、體熱人群食用，可緩解虛勞發熱、煩渴、目赤昏痛、熱毒瘡腫、便秘等癥狀。
枸杞葉去濕氣嗎
有一定的輔助去濕氣作用。
人體內濕氣重，可以表現為臉色黃滯、頭暈疲倦、四肢乏力、食欲不振、胸悶、心情不好、臉上長痘或者是生痤瘡、大便溏而粘垢不爽、小便渾濁等癥狀，通過吃一些健脾利水、清熱除濕、消腫解毒等功效的食物可調理濕氣重的現象，而枸杞葉能清熱、利尿通便等，對于濕熱有一定的緩解治療作用。
另外食物中的冬瓜、茯苓、薏米、山藥、蓮子等都有比較好的健脾利水去濕的作用，可以常服；日常還可積極參加體育鍛煉，通過運動增強抗病能力，使氣機調暢，濕不由生。
枸杞葉和枸杞子是同一棵植物嗎
是同一棵植物上的。
枸杞葉和枸杞子確實都是枸杞植物上的，只是兩者分屬不同部分而已，不過一般菜市場或者超市里賣的枸杞葉，是專門培育的作為新鮮食材的品種，不會結果，比普通蔬菜貴一些，是普通白菜的2-3倍身價，主要是拿來做菜的，一般在廣東地區食用較多，以煮湯為主，多跟瘦肉、豬肝、豬粉腸等食材搭配，做出來的湯特別鮮，有點類似于貴州的三鮮湯，其味苦中略帶回甜。
相關問答推薦
-
0個回答Q 枸杞葉的梗可以吃嗎
-
0個回答Q 孕婦吃枸杞葉有什么作用？
-
0個回答Q 枸杞葉去濕氣嗎
-
0個回答Q 枸杞葉上火還是降火
-
0個回答Q 枸杞葉什么人不能吃
-
0個回答Q 枸杞葉和枸杞子是同一棵植物嗎
-
0個回答Q 哪些孕婦不能吃枸杞葉？
-
0個回答Q 枸杞屬寒性還是溫性
-
0個回答Q 蔓越莓是熱性還是寒性
-
0個回答Q 梨燉了后還是寒性嗎？
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中