疾病預防 > 痤瘡能戴口罩嗎 口罩怎么戴不悶
痤瘡能戴口罩嗎
可以戴。
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，臨床表現以好發于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點，如果面部出現了痤瘡，是可以戴口罩的，只是佩戴口罩的時間不宜過長，因為面部皮膚毛孔被油脂堵塞的話，很可能會加重痤瘡的嚴重程度。
痤瘡是怎么來的
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關，進入青春期后，人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，皮脂腺發育并產生大量皮脂，同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成了角質栓即微粉刺。
毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎癥細胞和介質，最終誘導并加重炎癥反應。
口罩怎么戴不悶
1.根據自己的工作性質選擇適合的口罩，如果不是一線崗位的工作人員，或各種感染高危患者到醫院就醫，可以不用戴N95口罩，選擇較輕便透氣的一次性口罩即可，定時更換。
2.更換口罩時可以用吸油紙將面部多余的油脂吸附掉，護膚產品選擇質地輕盈的舒緩保濕產品，口罩遮蓋區域避免使用封閉性過強的油膏狀、粉霜狀護膚品和彩妝。
3.在人群密度少，相對空曠、安全的地方可以摘掉口罩，呼吸一下新鮮空氣，避免長時間戴口罩出現悶熱不適感。
戴口罩悶出來的痘痘怎么辦
戴口罩出現悶痘的情況一般是涂抹外用藥即可，首選外用維A酸類制劑，對于外用藥物療效不佳或中重度痤瘡患者，需要采用外用藥和口服藥物聯合治療，這些治療均需醫生的指導。
除了藥物治療，日常護理和預防也很重要，每天洗臉保持皮膚清潔，忌用手擠壓或搔抓，忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑，規律睡眠，少吃辛辣刺激的食物和甜食。
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