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西洋參適合什么體質(zhì)的人吃 西洋參適合什么季節(jié)吃效果好
2021-08-19閱讀(216304)
昨天在藥店買枸杞，看到西洋參了就順便買了一些西洋參，說(shuō)起來(lái)都說(shuō)西洋參的營(yíng)養(yǎng)功效好，但是也有適合和不適合吧，應(yīng)該也有一些人是比較適合吃西洋參的吧？
西洋參適合什么季節(jié)吃效果好
西洋參一年四季都可以食用，但是從滋養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)，秋冬季節(jié)尤其適宜食用西洋參。
秋冬季節(jié)天氣比較干燥，人們吃的食物也比較的滋補(bǔ)，時(shí)間長(zhǎng)了，身體中內(nèi)熱較盛，內(nèi)熱過(guò)盛容易損傷津液、耗損精血，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┪餮髤ⅲ餮髤⒂星鍩狃B(yǎng)陰的功效，可以有效的調(diào)節(jié)體質(zhì)、補(bǔ)益身體，有助于健康。
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