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橘子皮泡腳要不要煮 橘子皮泡腳用干的還是濕的
2021-12-24閱讀(326117)
朋友說要把橘子皮收集起來，到時候拿來泡腳，我也打算嘗試一下，請問橘子皮泡腳要不要煮啊？橘子皮泡腳用干的還是濕的呢？
橘子皮泡腳要不要煮
建議煮一下。
泡腳的時候，為避免燙傷皮膚，使用的水溫大多都在40-50攝氏度左右，而藥物成分在水中的溶出率是和水溫相關的，也就是說溫度越高，成分溶出的才會越多，達到的效果才會越好。
橘子皮如果不經煮制，直接放進去泡腳的話，其有效成分并不能被充分溶出，所達到的醫療保健效果就會比較弱，因此在一般情況下，橘子皮泡腳建議將橘子皮煮一下。
橘子皮泡腳用干的還是濕的
建議用曬干的。
雖然說干橘子皮濕橘子皮，所含成分和功效都相同，但濕橘子皮中含有豐富的油苞，這些油苞具有不溶于水的特性，而橘子皮中的有效成分都被包裹在這些油苞中，因此直接用濕橘子皮泡腳，并沒有什么明顯功效。
但橘子皮中的油苞揮發性很強，所以在經過曬干后的橘子皮，其成分很容易溶到水中，因此橘子皮泡腳建議選擇用干的。
橘子皮泡腳有什么作用
泡腳屬于中醫足療法，具有改善局部血液循環、驅除寒冷、促進代謝、解乏助眠等功效，而橘子皮在中醫上叫陳皮，有性味辛、苦、溫，歸肺、脾經，有理氣健脾、燥濕化痰等功效。
并且其中的揮發油、維生素C等成分，還具有一定殺菌消毒、美容養顏功效，用來泡腳對皮膚的腳氣，皮膚粗糙、皸裂等不適，都可起到改善作用，因此用橘子皮泡腳，可以起到更全面的保健作用。
橘子皮泡腳為什么癢
根據情況看
橘子皮泡腳有擴張血管，加快血液循環等作用，因此對于一些局部循環不好的人群，很容易出現發癢現象，但這種癢都在腳部，可忍受，且在適宜后會逐漸消失，因此屬于正常現象。
但如果發癢感擴散到全身，或者有出現紅腫、起丘疹等現象時，則說明人體對其中的某些物質過敏了，對人體安全隱患極大，需及時用水洗凈，并就醫診治。
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