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愛媛果凍橙的功效與作用 吃愛媛果凍橙會(huì)上火嗎
2022-02-09閱讀(178530)
昨天在超市的時(shí)候看到一種叫愛媛果凍橙的柑橘類產(chǎn)品，在其類目下，有34號(hào)、38號(hào)等系列產(chǎn)品，愛媛系列的果凍橙，味道都好像挺好的，看起來(lái)汁水很多，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該也挺好的，請(qǐng)問愛媛果凍橙的功效與作用是什么呢？
提高抵抗力
愛媛果凍橙中富含維生素C、糖類物質(zhì)、有機(jī)酸、胡蘿卜素、粗蛋白、B族維生素、維生素E、膳食纖維、鈣、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，食用愛媛果凍橙可為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，而且愛媛果凍橙中豐富的維生素C可增強(qiáng)中性粒細(xì)胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力；補(bǔ)充維持身體的白細(xì)胞，提高身體免疫力；促進(jìn)淋巴母細(xì)胞的生成，提高機(jī)體對(duì)外來(lái)和惡變細(xì)胞的識(shí)別和殺滅，因此常吃愛媛果凍橙可增加機(jī)體抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
生津止渴
愛媛果凍橙是柑橘類水果，柑橘類水果是一個(gè)非常大的水果類別，包括了橘子、椪柑、沃柑、柚子、橙子等，柑橘類水果的果肉里面都含有較多的水分，且富含果酸、有機(jī)酸等酸性成分，食用后可促進(jìn)唾液分泌，有較好的生津止渴作用，能快速緩解口干舌燥的現(xiàn)象，所以，天氣干燥或者口渴的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍坻鹿麅龀取?
開胃消食
愛媛果凍橙是一種美味的水果，吃起來(lái)味道清甜可口，汁水豐富，果肉無(wú)籽無(wú)渣，帶有獨(dú)特的柑橘香味，并富含糖類物質(zhì)、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，聞著讓人心神舒暢，吃后還可促進(jìn)胃酸分泌，幫助食物消化，有很好的開胃消食作用，一般人皆可適當(dāng)食用，食欲不振、不思飲食的人可以常吃。
潤(rùn)腸通便
愛媛果凍橙是一種美味的柑橘類水果，在愛媛果凍橙的果肉中含有較為豐富的膳食纖維成分，食用愛媛果凍橙之后，這些膳食纖維成分會(huì)在胃腸內(nèi)大量吸水膨脹，增加食物殘?jiān)鼭穸龋岣呒S便的含水量，并可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)緩解便秘有一定作用。
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