古人云——萬病之源皆因六邪:寒、風、濕、暑、燥、火。三伏前是祛除六邪的最佳時機!有10大內補食物,平時吃是飯,三伏前吃是藥膳!三伏天就快到了,每天吃點它,能輕松去除六邪。
夏天燥熱,吃瓜果比較多,有些瓜果雖然洗的很干凈,但是還會有一些農藥殘留,經常喝點綠豆湯可以起到清熱解毒的作用。
夏天天氣炎熱,食欲下降,腸胃蠕動能力也會下降,久而久之就會引發營養不良,綠豆能提高腸胃蠕動能力,增進食欲。
夏天無論是感冒還是胃腸疾病,容易引起發燒,這時吃藥并不一定是最佳選擇,不如先喝點綠豆湯,不僅解毒還能快速退燒。
苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有類似胰島素樣作用,而且還有刺激胰島素釋放的功能,可降低胰島素抵抗,降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇濃度,減少動脈硬化,進而減少高血壓的發生。
夏季是兒童手足口病毒高發季節,一不小心就被傳染,苦瓜粘蜜吃能提高孩子自身免疫力,提高抵抗病毒的能力。
如果臉上有斑,平時多吃點苦瓜,且美白不反彈。
夏季太陽毒,一不小心可能被曬傷,西紅柿含有豐富的番茄紅素,它可以有效減少皮膚對紫外線的吸收、有效防止被曬傷。
夏天喝啤酒,練攤是必不可少的,西紅柿能加速酒精代謝,喝酒時吃西紅柿不僅保護肝臟,還能快速醒酒。
夏季悶熱的環境容易讓人渾身乏力,西紅柿含有豐富的抗疲勞成分,常吃能減少身體自由基緩解疲勞。
1個回答Q 「三伏天不要冰鎮飲料和食物,會使
0個回答Q 今年三伏天是什么時候
0個回答Q 三伏天要注意什么
0個回答Q 三伏天從什么時候開始啊?
0個回答Q 什么節氣后是伏天
0個回答Q 夏至過了就是伏天了嗎
0個回答Q 什么是三伏天
0個回答Q 三伏天怎么確立
0個回答Q 三伏天怎么養生
0個回答Q 三伏天有幾天
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