飲食指南 > 吃什么水果可以去皺紋 常吃這九種食物趕走臉上皺紋
吃什么水果可以去皺紋 常吃這九種食物趕走臉上皺紋
2018-03-10閱讀(1038)
隨著年齡的增長，臉上慢慢就出現了歲月的痕跡，女人最怕的就是臉上出現各種皺紋，衰老簡直就是女人的天敵，那么吃什么水果可以去皺紋？下面一起來看看吧。
櫻桃
看到紅紅的櫻桃是不是能想象到少女般紅潤的肌膚呢？沒錯，櫻桃就是一種美容養顏的水果，某美容保健產品的廣告就是以櫻桃為主題的，很多祛斑養顏的美容產品就是從櫻桃中提取的美容成分。
櫻桃含有豐富的維生素C、維生素A和鐵，有美白祛斑、去皺的功效，能幫助肌膚抗氧化、延緩衰老。
石榴
對于石榴，很多吃貨朋友肯定不陌生，但是大家知道石榴除了好吃以外，還有很好的抗氧化作用嗎？特別是紅石榴，它有很強的抗氧化作用，因為紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，能使肌膚細胞與外界的污染和輻射隔絕。
不僅如此，紅石榴還能提高細胞的活性，減慢肌膚的衰老速度，減少皺紋的產生。
檸檬
檸檬自來就有美白和抗衰老之說，很多愛美的女性經常會泡檸檬水喝，以此達到美白瘦身的效果，其實檸檬也能抗衰老，淡化細紋，它含有豐富的維生素B1和B2、維生素C等對人體皮膚有好處的營養元素，檸檬中有抗氧化作用的檸檬酸也很豐富，它能促進肌膚的新陳代謝，還能淡化黑色素，達到美白抗皺的雙重功效。
胡蘿卜
胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
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