保鮮膜在我們的生活中是很常見的,而且在平常中運用的非常的廣泛,隨處都可以用的上保鮮膜,但是而又很多人用保鮮膜來瘦腿,那么保鮮膜能瘦腿嗎?下面一起來看看吧。
保鮮膜可以瘦腿。
把保鮮膜纏在腿上,利用保鮮膜較低的透氣性,讓身體局部熱量急劇增加,從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪,最后達到消脂瘦腿的效果。
1、將保鮮膜纏于欲減肥的部位,多為大腿上部及小腹部,纏繞前抹少許清水于身體上,目的是使保鮮膜緊貼身體不易滑落。
2、喝清水400ml,有利于運動中排汗燃脂。
3、開始運動,注意心跳及排汗。
4、運動結束后及時擦干汗,避免著涼。
1、別包太長的時間,使用保鮮膜減肥后要及時洗去汗漬,避免引起皮膚過敏。
2、市場有各種各樣的保鮮膜,價格不一,質量也有好有壞,想要使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意購買質量好,口碑好的牌子。
專家觀點:
保鮮膜瘦腿短期內能有較為顯著的減肥效果,但比較容易反彈,使用不當更容易引起皮膚過敏等副作用,打算選用此法瘦腿的女性朋友要謹慎選擇,正確使用。
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