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吃什么消腫瘦腿
2014-08-22閱讀(1654360)
瘦腿一直是令許多MM頭疼的事情，許多人的身體不胖，但雙腿就略顯浮腫。其實，這不是你不夠瘦，而是你體內滯留了大量的水分，導致雙腿看起來較粗。今天，小編就給大家介紹7種讓你越吃越瘦的食物。
西瓜
西瓜含鉀量較高，有利尿的作用，人體進食西瓜后，可促進體內排出多余的水分，有瘦腿的功效。
蘿卜
我們所說的蘿卜指的是白蘿卜。白蘿卜體內含有一種辛辣成分叫芥子油，芥子油能夠促進脂肪類物質的新陳代謝，有消脂的作用。
葡萄柚
葡萄柚含有的“枸椽酸”能促進新陳代謝，有消脂、減肥的功效。同時，葡萄柚富含鉀，有利尿的功效，是名符其實的美腿冠軍哦！
木瓜
許多人都知道木瓜有豐胸的作用，但你不知道吧，它還有瘦腿的功效。木瓜里含有的蛋白分解酵素和番瓜素可以幫助人體消化食物，減輕人體胃腸的工作量，多余的脂肪就不容易被人體吸收，能使人體雙腿變細。
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