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倒春寒會持續(xù)多久 倒春寒易發(fā)疾病
2017-02-24閱讀(3001)
倒春寒是春天來臨特有的時間段，這個時候氣溫較低，但很多女性朋友早早的就穿上了沒離的群里，所以部分人會比較關(guān)心倒春寒會持續(xù)多久，倒春寒易發(fā)的疾病。
倒春寒是什么時候
倒春寒一般是在初春，3月份左右的時候。在春季的后期（4月或五月）氣溫較為正常的時候也會出現(xiàn)。
倒春寒會持續(xù)多久
由于受冷空氣的的影響，氣溫下降較快，倒春寒的具體持續(xù)時間不會太明確，一般來說大概為3-7天左右，最長的可以達到2個星期，在這個時候很多人容易感冒，所以一定要提前做好預(yù)防倒春寒的準(zhǔn)備。
如何度過倒春寒
1.注意保暖：當(dāng)氣溫驟降時注意添加衣物，特別注意手、臉的保暖，尤其是一些容易生凍瘡的人群。
2.堅持鍛煉：”有些人冬天過完就開始體育鍛煉，即使是倒春寒時節(jié)也要堅持鍛煉，提高身體抵抗力，不過也要注意不要感冒。
3.注意休息和保持情緒：倒春寒時節(jié)難免會讓人情緒煩躁，在精神上和體力上都要注意調(diào)節(jié)，保持良好的情緒，充足的體力。
4.節(jié)制煙酒：煙酒始終對身體有一定的危害，尤其在倒春寒時節(jié)要少抽煙，少量飲酒（每天一兩即可，最好是藥酒），因為適量飲酒可以促進血液循環(huán)，對預(yù)防倒春寒有一定的幫助。
倒春寒為什么會冷
1、長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲，抑或持續(xù)冷高壓控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻易造成倒春寒。
2、初春氣候多變。如果冷空氣較強，可使氣溫猛降至10℃以下，甚至雨雪天氣。
3、此時經(jīng)常是白天陽光和煦，讓人有一種“暖風(fēng)熏得游人醉”的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺“春寒料峭”。
4、這種使人難以適應(yīng)的“善變”天氣，就是通常所說的倒春寒。對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和居民生活極易造成不利影響。
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