中醫(yī)養(yǎng)生 > 紅豆薏米冬天可以喝嗎 紅豆薏米水的禁忌
紅豆薏米冬天可以喝嗎 紅豆薏米水的禁忌
2021-01-21閱讀(21120)
紅豆薏米是一種很常見(jiàn)的食療方，其食用具有健脾胃、利尿除濕、止泄瀉等功效，在夏天喝甜湯的時(shí)候很常見(jiàn)，但不知道是否適合冬天喝呢？
紅豆薏米冬天可以喝嗎
可以喝。
食用紅豆薏米具有利水消腫、解毒排膿、健脾養(yǎng)胃、清熱祛濕、美容養(yǎng)顏等功效，其食用不分季節(jié)，一年四季都是可以喝的，日常保健食用還可提高身體免疫力，但最好是在人體有濕氣堆積的時(shí)候吃，如冬天氣候寒冷、雨雪天氣增多，若外出活動(dòng)頻繁，也是容易出現(xiàn)濕氣加重現(xiàn)象的，此時(shí)吃一些紅豆薏米非常適合。
冬天喝紅豆薏米水什么時(shí)候喝最好
早上食用最好。
紅豆薏米的食用并沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)定，什么時(shí)候喝都是可以的，但是早上是人體胃活動(dòng)力比較強(qiáng)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候吃紅豆薏米粥可以更好的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，也比較好消化吸收，但若是腸胃功能比較弱的人群最好不要空腹喝，可以先吃一些主食墊墊胃。
如果是想減肥的人群，建議將紅豆薏米作為主食代餐食用，其減肥效果會(huì)更好。
紅豆薏米粥能天天喝嗎
可以適量天天喝。
紅豆薏米粥是常見(jiàn)的一種粥品，其中的主要原材料就是紅豆和薏米，其中紅豆性味甘、酸、平，歸心、小腸經(jīng)，具有利水消腫，解毒排膿的功效，而薏米甘、淡、涼，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有健脾滲濕、除痹止瀉、清熱排濃的功效，將這兩種食材放在一起煮食，非常適合體內(nèi)濕氣中的人飲用，而且紅豆薏米粥本身并無(wú)毒性，一般情況下是可以天天喝的。
但是其性偏涼，食用不宜過(guò)多，否則會(huì)損傷脾胃的正氣，導(dǎo)致脾胃功能虛弱，建議一天喝200-300毫升即可，另外，腸胃功能較弱的人群也不宜天天服用，否則容易引起腸胃不適。
紅豆薏米水的禁忌
1、脾胃虛寒者不宜食用
紅豆薏米水是一種偏涼性的飲品，對(duì)于脾胃虛寒者來(lái)說(shuō)，體內(nèi)寒涼之氣本身較多，若是食用后，會(huì)增加寒氣，加重病情，影響自身健康。
2、孕婦不宜食用
紅豆薏米水雖然有一定的祛濕、消水腫等效果，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，是不宜飲用的，以免刺激子宮收縮，影響自身和體內(nèi)胎兒健康。
3、便秘等消化不良者不宜食用
紅豆薏米水具有收斂止瀉的作用，對(duì)于便秘人群來(lái)說(shuō)，腸胃消化功能較為虛弱，若是食用后，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，加重病情，影響自身恢復(fù)。
相關(guān)問(wèn)答推薦
-
0個(gè)回答Q 紅豆薏米黑豆可以一起煮嗎
-
0個(gè)回答Q 濕疹吃紅豆薏米有什么好處
-
0個(gè)回答Q 乳腺癌吃紅豆薏米有什么好處
-
0個(gè)回答Q 乳腺癌可以吃紅豆薏米嗎
-
0個(gè)回答Q 紅豆薏米粉和什么搭配好
-
0個(gè)回答Q 什么人不能天天喝紅豆薏米粉
-
0個(gè)回答Q 紅豆薏米粉能天天喝嗎
-
0個(gè)回答Q 紅豆薏米去濕氣的做法
-
0個(gè)回答Q 紅豆薏米去濕氣須要吃多長(zhǎng)時(shí)間
-
0個(gè)回答Q 紅豆薏米用紅豆有什么功效
熱點(diǎn)關(guān)注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會(huì)往下沉 晚上吃橙子會(huì)發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對(duì)眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開(kāi)里面發(fā)藍(lán)是怎么回事 皮膚過(guò)敏六個(gè)辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買(mǎi)的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽(yáng)的人一起吃飯會(huì)被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲(chóng)草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
中醫(yī)教你四種正確泡
老年人養(yǎng)生面面觀
中醫(yī)教你常按六個(gè)穴
紅花的功效與作用
中醫(yī)養(yǎng)生男性五大守
養(yǎng)生“七少”！！！
中醫(yī)養(yǎng)生女性三大守