中醫養生 > 艾葉泡腳用干的好還是新鮮的好 艾葉泡腳用開水泡還是煮好
艾葉泡腳用干的好還是新鮮的好 艾葉泡腳用開水泡還是煮好
2021-11-09閱讀(119889)
秋冬季節是是很適合進行養生的，這時候人們會進行艾葉泡腳，那艾葉泡腳用干的好還是新鮮的好？艾葉泡腳用開水泡還是煮好？
艾葉泡腳用干的好還是新鮮的好
都可以，但相對來說干的更好。
艾葉泡腳主要用到的材料是艾葉，艾葉味苦辛性溫，用于泡腳可以促進人體血液循環，具有一定通經絡、排毒以及美容作用。
一般情況下艾葉泡腳使用新鮮艾葉或者是干艾葉都是可以的，效果都差不多的，只是相對來說，干艾葉保存時間比較長，并且水分流失之后，用于泡腳藥性更強，新鮮艾葉不好保存，且攜帶一定水分。
艾葉泡腳用開水泡還是煮好
都可以。
很多人使用艾葉泡腳的時候，擔心開水不能很好的將其中的有效成分稀釋出來，因此會選擇水煮艾葉泡腳。
但其實無論使用水煮還是用開水泡，都可以將艾草中的藥效揮發出來，只不過艾草水煮比用開水泡，更能將艾葉中的成分更好的揮發出來，但兩者最終的效果是差不多的，不需要太糾結。
艾葉泡腳一次用多少艾葉比較合適
新鮮艾葉50克左右，干艾葉10-20克左右即可。
艾葉泡腳的時候艾葉用量不宜過多，畢竟艾葉作為一種中藥材，用量過多可能會導致人體虧損，其次人體不能充分將其效果利用，那么還可能會導致浪費，一般來說艾葉泡腳的時候建議使用新鮮艾葉50克左右，干艾葉10-20克左右即可。
艾葉泡腳能治腳氣嗎
不能。
生活中很多人會說艾葉泡腳可以治療腳氣，但其實艾葉泡腳并沒有治腳氣的作用，因為治腳氣首先需要殺菌，而艾草并沒有殺滅真菌的作用，因此對于腳氣的治療并沒有效果。對于腳氣的治療，建議采取正規的方法進行，燕窩腳氣由真菌感染造成，要采用抗真菌的藥物治療；對于角化鱗屑較重的患者，可以先用溫熱水浸泡角質層松軟之后，再外用藥物以增加它的吸收效果；必要的情況下，可以配合口服抗真菌藥物進行治療。
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